| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 272,72 | 5 739,23 | Kcal | |
| Protein | 2,06 | 43,35 | gram | 3,02 |
| Karbohydrat | 46,44 | 977,30 | gram | 68,11 |
| Kostfiber | 1,74 | 36,62 | gram | 1,27 |
| Fett | 8,36 | 175,93 | gram | 27,58 |
| Mettet fett | 5,26 | 110,69 | gram | |
| Salt | 1,11 | 23,29 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,33 | Kr 70,08 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 104 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 149,54 | Kj | 13,2% |
| Kalorier | 275,57 | Kcal | 13,8% |
| Protein | 2,06 | gram | 4,1% |
| Fett | 8,36 | gram | 11,9% |
| Mettede fettsyrer | 5,26 | gram | 26,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 2,01 | gram | 6,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 1,6% |
| Kolesterol | 27,60 | mg | 9,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Karbohydrater totalt | 46,74 | gram | 15,6% |
| Stivelse | 7,24 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,74 | gram | 5,8% |
| Mono/disakkarider | 2,43 | gram | 2,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 45,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 75,03 | mcg | 9,4% |
| Vitamin_A | 78,83 | RAE | 9,9% |
| Vitamin_D | 1,02 | mcg | 10,2% |
| Vitamin_E | 0,33 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B1 | 0,33 | mg | 25,5% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,6% |
| Niacin | 3,35 | mg | 19,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,25 | mg | 18,1% |
| B9 Folat | 20,44 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_B12 | 0,04 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 4,53 | mg | 0,6% |
| Jern | 2,77 | mg | 27,7% |
| Natrium | 442,68 | mg | 19,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,11 | gram | 22,1% |
| Kalium | 27,55 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 2,30 | mg | 0,8% |
| Sink | 0,28 | mg | 3,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 0,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,39 | mcg | 2,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.