Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 404,23 | 5 917,20 | Kcal | |
Protein | 5,03 | 73,63 | gram | 4,97 |
Karbohydrat | 47,83 | 700,15 | gram | 47,32 |
Kostfiber | 1,51 | 22,10 | gram | 0,74 |
Fett | 20,09 | 294,08 | gram | 44,72 |
Alkohol | 2,21 | |||
Mettet fett | 11,17 | 163,51 | gram | |
Salt | 0,35 | 5,14 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,37 | Kr 93,25 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 464 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 687,58 | Kj | 19,4% |
Kalorier | 403,32 | Kcal | 20,2% |
Protein | 5,03 | gram | 10,1% |
Fett | 20,09 | gram | 28,7% |
Mettede fettsyrer | 11,17 | gram | 55,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 4,85 | gram | 16,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,81 | gram | 5,8% |
Kolesterol | 72,08 | mg | 24,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 21,0% |
Karbohydrater totalt | 47,23 | gram | 15,7% |
Stivelse | 11,91 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,51 | gram | 5,0% |
Mono/disakkarider | 33,50 | gram | 37,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,31 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,28 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,60 | % | N/A |
Beta_karoten | 85,50 | mcg | N/A |
Retinol | 146,95 | mcg | 18,4% |
Vitamin_A | 154,00 | RAE | 19,3% |
Vitamin_D | 1,99 | mcg | 19,9% |
Vitamin_E | 1,09 | mg | 12,1% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,5% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
B9 Folat | 11,92 | mcg | 4,0% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 11,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,34 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 33,99 | mg | 4,2% |
Jern | 1,00 | mg | 10,0% |
Natrium | 140,54 | mg | 6,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,0% |
Kalium | 128,85 | mg | 3,9% |
Magnesium | 23,34 | mg | 7,8% |
Sink | 0,58 | mg | 6,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,16 | mg | 17,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,72 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.