| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 435,58 | 2 682,74 | Kcal | |
| Protein | 4,21 | 25,93 | gram | 3,86 |
| Karbohydrat | 31,89 | 196,41 | gram | 29,28 |
| Kostfiber | 2,44 | 15,03 | gram | 1,12 |
| Fett | 30,03 | 184,95 | gram | 62,04 |
| Alkohol | 3,68 | |||
| Mettet fett | 16,87 | 103,90 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,57 | Kr 83,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 616 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 825,89 | Kj | 21,0% |
| Kalorier | 439,12 | Kcal | 22,0% |
| Protein | 4,21 | gram | 8,4% |
| Fett | 30,03 | gram | 42,9% |
| Mettede fettsyrer | 16,87 | gram | 84,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 7,57 | gram | 25,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,84 | gram | 6,0% |
| Kolesterol | 37,93 | mg | 12,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,58 | gram | 23,1% |
| Karbohydrater totalt | 31,89 | gram | 10,6% |
| Stivelse | 0,58 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,44 | gram | 8,1% |
| Mono/disakkarider | 28,05 | gram | 31,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,94 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,29 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,86 | % | N/A |
| Beta_karoten | 95,53 | mcg | N/A |
| Retinol | 129,16 | mcg | 16,1% |
| Vitamin_A | 136,98 | RAE | 17,1% |
| Vitamin_D | 0,24 | mcg | 2,4% |
| Vitamin_E | 0,35 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,6% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,5% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 5,85 | mcg | 1,9% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 13,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,99 | mg | 4,5% |
| Jern | 2,29 | mg | 22,9% |
| Natrium | 17,79 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,9% |
| Kalium | 198,27 | mg | 6,0% |
| Magnesium | 56,52 | mg | 18,8% |
| Sink | 0,88 | mg | 9,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,45 | mg | 49,8% |
| Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,34 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.