| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 170,42 | 1 230,31 | Kcal | |
| Protein | 6,21 | 44,83 | gram | 14,57 |
| Karbohydrat | 7,96 | 57,47 | gram | 18,68 |
| Kostfiber | 1,18 | 8,52 | gram | 1,38 |
| Fett | 11,80 | 85,19 | gram | 62,31 |
| Alkohol | 3,03 | |||
| Mettet fett | 3,21 | 23,17 | gram | |
| Salt | 0,19 | 1,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,52 | Kr 32,63 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 888 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 710,66 | Kj | 8,2% |
| Kalorier | 170,04 | Kcal | 8,5% |
| Protein | 6,21 | gram | 12,4% |
| Fett | 11,80 | gram | 16,9% |
| Mettede fettsyrer | 3,21 | gram | 16,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 2,33 | gram | 7,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 3,8% |
| Kolesterol | 70,87 | mg | 23,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,30 | gram | 12,0% |
| Karbohydrater totalt | 7,98 | gram | 2,7% |
| Stivelse | 0,56 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,18 | gram | 3,9% |
| Mono/disakkarider | 7,37 | gram | 8,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,17 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,74 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,92 | % | N/A |
| Beta_karoten | 25,18 | mcg | N/A |
| Retinol | 1 237,71 | mcg | 154,7% |
| Vitamin_A | 1 239,71 | RAE | 155,0% |
| Vitamin_D | 0,37 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_E | 0,57 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Vitamin_B2 | 0,43 | mg | 31,1% |
| Niacin | 1,68 | mg | 9,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,15 | mg | 11,0% |
| B9 Folat | 129,75 | mcg | 43,3% |
| Vitamin_B12 | 4,25 | mcg | 212,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 20,97 | mg | 28,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,14 | mg | 2,0% |
| Jern | 2,80 | mg | 28,0% |
| Natrium | 76,52 | mg | 3,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,8% |
| Kalium | 157,94 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 8,96 | mg | 3,0% |
| Sink | 1,34 | mg | 14,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,1% |
| Fosfor | 0,47 | mg | 0,1% |
| Jod | 3,35 | mcg | 2,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.