| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 169,25 | 1 221,86 | Kcal | |
| Protein | 6,25 | 45,12 | gram | 14,77 |
| Karbohydrat | 7,96 | 57,47 | gram | 18,81 |
| Kostfiber | 1,01 | 7,29 | gram | 1,19 |
| Fett | 11,69 | 84,39 | gram | 62,16 |
| Alkohol | 3,06 | |||
| Mettet fett | 3,17 | 22,89 | gram | |
| Salt | 0,19 | 1,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,52 | Kr 32,63 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 888 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 697,32 | Kj | 8,0% |
| Kalorier | 166,99 | Kcal | 8,3% |
| Protein | 6,25 | gram | 12,5% |
| Fett | 11,69 | gram | 16,7% |
| Mettede fettsyrer | 3,17 | gram | 15,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 2,33 | gram | 7,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,3% |
| Kolesterol | 70,87 | mg | 23,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,4% |
| Karbohydrater totalt | 7,40 | gram | 2,5% |
| Stivelse | 0,56 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
| Mono/disakkarider | 6,79 | gram | 7,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,17 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,74 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,92 | % | N/A |
| Beta_karoten | 24,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 1 237,71 | mcg | 154,7% |
| Vitamin_A | 1 239,76 | RAE | 155,0% |
| Vitamin_D | 0,37 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,0% |
| Vitamin_B2 | 0,45 | mg | 32,4% |
| Niacin | 1,62 | mg | 9,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,15 | mg | 10,6% |
| B9 Folat | 125,63 | mcg | 41,9% |
| Vitamin_B12 | 4,25 | mcg | 212,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,89 | mg | 11,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,19 | mg | 2,9% |
| Jern | 2,79 | mg | 27,9% |
| Natrium | 75,49 | mg | 3,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,8% |
| Kalium | 161,66 | mg | 4,9% |
| Magnesium | 9,06 | mg | 3,0% |
| Sink | 1,31 | mg | 14,5% |
| Selen | 7,38 | mcg | 13,4% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,1% |
| Fosfor | 84,97 | mg | 14,2% |
| Jod | 4,22 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.