Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 135,49 | 366,73 | Kcal | |
Protein | 2,02 | 5,47 | gram | 5,96 |
Karbohydrat | 11,28 | 30,53 | gram | 33,3 |
Kostfiber | 0,33 | 0,89 | gram | 0,48 |
Fett | 8,23 | 22,28 | gram | 54,66 |
Alkohol | 5,57 | |||
Mettet fett | 5,17 | 13,99 | gram | |
Salt | 0,05 | 0,14 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,42 | Kr 9,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 812 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 566,80 | Kj | 6,5% |
Kalorier | 136,06 | Kcal | 6,8% |
Protein | 2,02 | gram | 4,0% |
Fett | 8,23 | gram | 11,8% |
Mettede fettsyrer | 5,17 | gram | 25,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,94 | gram | 6,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 1,6% |
Kolesterol | 20,14 | mg | 6,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Karbohydrater totalt | 11,35 | gram | 3,8% |
Stivelse | 1,43 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,33 | gram | 1,1% |
Mono/disakkarider | 9,92 | gram | 11,0% |
Laktose (melkesukker) | 2,24 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,08 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,34 | % | N/A |
Beta_karoten | 48,54 | mcg | N/A |
Retinol | 61,70 | mcg | 7,7% |
Vitamin_A | 65,67 | RAE | 8,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,07 | mg | 0,7% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,8% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
Niacin | 0,23 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 7,2% |
B9 Folat | 4,55 | mcg | 1,5% |
Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,93 | mg | 3,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 49,98 | mg | 6,2% |
Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
Natrium | 20,35 | mg | 0,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
Kalium | 170,59 | mg | 5,2% |
Magnesium | 12,84 | mg | 4,3% |
Sink | 0,21 | mg | 2,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,7% |
Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
Jod | 8,73 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.