| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 234,09 | 138,99 | Kcal | |
| Protein | 14,47 | 8,59 | gram | 24,72 |
| Karbohydrat | 7,40 | 4,39 | gram | 12,64 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 16,29 | 9,67 | gram | 62,62 |
| Mettet fett | 5,76 | 3,42 | gram | |
| Salt | 3,08 | 1,83 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 28,58 | Kr 16,97 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 475 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 995,80 | Kj | 11,4% |
| Kalorier | 237,68 | Kcal | 11,9% |
| Protein | 14,47 | gram | 28,9% |
| Fett | 16,29 | gram | 23,3% |
| Mettede fettsyrer | 5,76 | gram | 28,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,58 | gram | 25,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,42 | gram | 10,2% |
| Kolesterol | 43,58 | mg | 14,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 7,40 | gram | 2,5% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 7,17 | gram | 8,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,28 | mcg | 2,8% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,36 | mg | 27,7% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,3% |
| Niacin | 2,94 | mg | 17,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,5% |
| B9 Folat | 4,74 | mcg | 1,6% |
| Vitamin_B12 | 2,53 | mcg | 126,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 1,52 | mcg | 1,5% |
| Kalsium | 21,11 | mg | 2,6% |
| Jern | 1,13 | mg | 11,3% |
| Natrium | 1 231,63 | mg | 53,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 3,08 | gram | 61,6% |
| Kalium | 284,95 | mg | 8,6% |
| Magnesium | 15,68 | mg | 5,2% |
| Sink | 2,34 | mg | 26,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,3% |
| Fosfor | 123,16 | mg | 20,5% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.