Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 467,30 | 369,98 | Kcal | |
Protein | 3,19 | 2,53 | gram | 2,73 |
Karbohydrat | 0,54 | 0,43 | gram | 0,46 |
Kostfiber | 0,29 | 0,23 | gram | 0,12 |
Fett | 50,20 | 39,75 | gram | 96,68 |
Mettet fett | 30,69 | 24,30 | gram | |
Salt | 0,64 | 0,51 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,63 | Kr 4,46 | .- | |
Hele oppskriften veier | 317 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 928,25 | Kj | 22,2% |
Kalorier | 468,45 | Kcal | 23,4% |
Protein | 3,19 | gram | 6,4% |
Fett | 50,20 | gram | 71,7% |
Mettede fettsyrer | 30,69 | gram | 153,4% |
Transumettede fettsyrer | 1,11 | gram | 4,4% |
Enumettede fettsyrer | 12,38 | gram | 41,3% |
Flerumettede fettsyrer | 2,05 | gram | 14,7% |
Kolesterol | 271,72 | mg | 90,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,34 | gram | 13,8% |
Omega 6 fettsyrer | 1,69 | gram | 67,7% |
Karbohydrater totalt | 0,54 | gram | 0,2% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,29 | gram | 1,0% |
Mono/disakkarider | 0,46 | gram | 0,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 509,21 | mcg | N/A |
Retinol | 484,48 | mcg | 60,6% |
Vitamin_A | 526,79 | RAE | 65,8% |
Vitamin_D | 6,89 | mcg | 68,9% |
Vitamin_E | 3,53 | mg | 39,2% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,0% |
Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,1% |
B9 Folat | 28,35 | mcg | 9,4% |
Vitamin_B12 | 0,94 | mcg | 47,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,05 | mg | 6,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 40,87 | mg | 5,1% |
Jern | 1,12 | mg | 11,2% |
Natrium | 257,68 | mg | 11,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,9% |
Kalium | 79,91 | mg | 2,4% |
Magnesium | 4,25 | mg | 1,4% |
Sink | 0,70 | mg | 7,8% |
Selen | 10,42 | mcg | 19,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
Fosfor | 107,33 | mg | 17,9% |
Jod | 26,27 | mcg | 17,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.