Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 208,53 | 599,20 | Kcal | |
Protein | 10,12 | 29,08 | gram | 19,41 |
Karbohydrat | 2,29 | 6,58 | gram | 4,39 |
Kostfiber | 0,51 | 1,47 | gram | 0,48 |
Fett | 17,30 | 49,71 | gram | 74,66 |
Alkohol | 1,04 | |||
Mettet fett | 9,86 | 28,33 | gram | |
Salt | 1,20 | 3,46 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,53 | Kr 21,64 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 149 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 864,07 | Kj | 9,9% |
Kalorier | 208,57 | Kcal | 10,4% |
Protein | 10,12 | gram | 20,2% |
Fett | 17,30 | gram | 24,7% |
Mettede fettsyrer | 9,86 | gram | 49,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,31 | gram | 1,3% |
Enumettede fettsyrer | 5,59 | gram | 18,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 5,0% |
Kolesterol | 88,02 | mg | 29,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,6% |
Karbohydrater totalt | 2,29 | gram | 0,8% |
Stivelse | 0,94 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,51 | gram | 1,7% |
Mono/disakkarider | 1,33 | gram | 1,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,71 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,31 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,38 | % | N/A |
Beta_karoten | 101,54 | mcg | N/A |
Retinol | 126,73 | mcg | 15,8% |
Vitamin_A | 135,06 | RAE | 16,9% |
Vitamin_D | 0,55 | mcg | 5,5% |
Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,3% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,8% |
Niacin | 1,84 | mg | 10,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,15 | mg | 10,9% |
B9 Folat | 12,40 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 1,38 | mcg | 69,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,91 | mg | 3,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 38,67 | mg | 4,8% |
Jern | 1,28 | mg | 12,8% |
Natrium | 481,29 | mg | 20,9% |
Beregnet salt av Natrium | 1,20 | gram | 24,1% |
Kalium | 205,79 | mg | 6,2% |
Magnesium | 15,88 | mg | 5,3% |
Sink | 2,14 | mg | 23,7% |
Selen | 5,79 | mcg | 10,5% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,2% |
Fosfor | 108,71 | mg | 18,1% |
Jod | 7,49 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.