| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 35,09 | 47,43 | Kcal | |
| Protein | 0,64 | 0,87 | gram | 7,29 |
| Karbohydrat | 6,21 | 8,39 | gram | 70,78 |
| Kostfiber | 1,40 | 1,89 | gram | 7,97 |
| Fett | 0,10 | 0,14 | gram | 2,56 |
| Alkohol | 11,37 | |||
| Mettet fett | 0,01 | 0,01 | gram | |
| Salt | 0,18 | 0,25 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,73 | Kr 2,34 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 541 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 144,68 | Kj | 1,7% |
| Kalorier | 34,50 | Kcal | 1,7% |
| Protein | 0,64 | gram | 1,3% |
| Fett | 0,10 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Karbohydrater totalt | 6,20 | gram | 2,1% |
| Stivelse | 1,71 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,40 | gram | 4,7% |
| Mono/disakkarider | 4,05 | gram | 4,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,57 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,71 | % | N/A |
| Beta_karoten | 35,62 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 2,36 | RAE | 0,3% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,06 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,3% |
| Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,10 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
| B9 Folat | 10,63 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 26,44 | mg | 35,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,14 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 73,37 | mg | 3,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,7% |
| Kalium | 75,73 | mg | 2,3% |
| Magnesium | 6,09 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
| Selen | 0,04 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
| Fosfor | 3,92 | mg | 0,7% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.