| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 132,75 | 17 501,76 | Kcal | |
| Protein | 19,17 | 2 527,37 | gram | 57,76 |
| Karbohydrat | 0,92 | 121,29 | gram | 2,77 |
| Kostfiber | 0,14 | 18,46 | gram | 0,21 |
| Fett | 5,79 | 763,35 | gram | 39,25 |
| Mettet fett | 2,28 | 300,60 | gram | |
| Salt | 4,44 | 585,77 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,17 | Kr 1 736,33 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 13 184 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 558,75 | Kj | 6,4% |
| Kalorier | 133,51 | Kcal | 6,7% |
| Protein | 19,17 | gram | 38,3% |
| Fett | 5,79 | gram | 8,3% |
| Mettede fettsyrer | 2,28 | gram | 11,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,18 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 2,77 | gram | 9,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 1,3% |
| Kolesterol | 50,97 | mg | 17,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
| Karbohydrater totalt | 0,92 | gram | 0,3% |
| Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,14 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 0,77 | gram | 0,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 6,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 3,68 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_A | 4,58 | RAE | 0,6% |
| Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_E | 0,27 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Niacin | 4,11 | mg | 24,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,5% |
| B9 Folat | 6,46 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 1,55 | mcg | 77,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,19 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,82 | mg | 1,1% |
| Jern | 2,32 | mg | 23,2% |
| Natrium | 1 777,20 | mg | 77,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 4,44 | gram | 88,9% |
| Kalium | 346,42 | mg | 10,5% |
| Magnesium | 25,67 | mg | 8,6% |
| Sink | 3,57 | mg | 39,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,2% |
| Fosfor | 0,74 | mg | 0,1% |
| Jod | 1,82 | mcg | 1,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.