Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 264,20 | 3 165,12 | Kcal | |
Protein | 4,24 | 50,80 | gram | 6,41 |
Karbohydrat | 21,98 | 263,32 | gram | 33,27 |
Kostfiber | 2,08 | 24,92 | gram | 1,57 |
Fett | 17,24 | 206,54 | gram | 58,72 |
Mettet fett | 9,17 | 109,86 | gram | |
Salt | 0,13 | 1,53 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,87 | Kr 82,30 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 198 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 093,55 | Kj | 12,6% |
Kalorier | 262,75 | Kcal | 13,1% |
Protein | 4,24 | gram | 8,5% |
Fett | 17,24 | gram | 24,6% |
Mettede fettsyrer | 9,17 | gram | 45,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
Enumettede fettsyrer | 5,10 | gram | 17,0% |
Flerumettede fettsyrer | 1,14 | gram | 8,1% |
Kolesterol | 46,94 | mg | 15,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,84 | gram | 33,7% |
Karbohydrater totalt | 21,59 | gram | 7,2% |
Stivelse | 7,78 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,08 | gram | 6,9% |
Mono/disakkarider | 13,81 | gram | 15,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,65 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 91,54 | mcg | N/A |
Retinol | 175,20 | mcg | 21,9% |
Vitamin_A | 182,72 | RAE | 22,8% |
Vitamin_D | 0,80 | mcg | 8,0% |
Vitamin_E | 2,38 | mg | 26,4% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
B9 Folat | 18,07 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,57 | mg | 7,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 51,00 | mg | 6,4% |
Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
Natrium | 51,25 | mg | 2,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,6% |
Kalium | 157,49 | mg | 4,8% |
Magnesium | 26,58 | mg | 8,9% |
Sink | 0,43 | mg | 4,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,11 | mg | 11,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,38 | mcg | 4,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.