Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 108,68 | 520,50 | Kcal | |
Protein | 3,01 | 14,42 | gram | 11,07 |
Karbohydrat | 3,46 | 16,57 | gram | 12,73 |
Kostfiber | 0,95 | 4,55 | gram | 1,74 |
Fett | 7,06 | 33,81 | gram | 58,46 |
Alkohol | 15,97 | |||
Mettet fett | 4,35 | 20,83 | gram | |
Salt | 0,32 | 1,52 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,89 | Kr 33,00 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 916 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 449,85 | Kj | 5,2% |
Kalorier | 108,45 | Kcal | 5,4% |
Protein | 3,01 | gram | 6,0% |
Fett | 7,06 | gram | 10,1% |
Mettede fettsyrer | 4,35 | gram | 21,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 1,68 | gram | 5,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,7% |
Kolesterol | 21,94 | mg | 7,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Karbohydrater totalt | 3,42 | gram | 1,1% |
Stivelse | 0,64 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
Mono/disakkarider | 2,78 | gram | 3,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,38 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,48 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 3,10 | % | N/A |
Beta_karoten | 63,10 | mcg | N/A |
Retinol | 60,37 | mcg | 7,5% |
Vitamin_A | 65,63 | RAE | 8,2% |
Vitamin_D | 0,16 | mcg | 1,6% |
Vitamin_E | 0,26 | mg | 2,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 6,0% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
B9 Folat | 15,34 | mcg | 5,1% |
Vitamin_B12 | 3,54 | mcg | 177,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,83 | mg | 3,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 40,57 | mg | 5,1% |
Jern | 1,41 | mg | 14,1% |
Natrium | 127,16 | mg | 5,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,32 | gram | 6,4% |
Kalium | 134,75 | mg | 4,1% |
Magnesium | 13,81 | mg | 4,6% |
Sink | 0,68 | mg | 7,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 41,18 | mcg | 27,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.