Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 124,39 | 362,80 | Kcal | |
Protein | 5,64 | 16,45 | gram | 18,13 |
Karbohydrat | 1,55 | 4,52 | gram | 4,98 |
Kostfiber | 0,62 | 1,81 | gram | 0,99 |
Fett | 9,22 | 26,89 | gram | 66,7 |
Alkohol | 9,17 | |||
Mettet fett | 5,50 | 16,04 | gram | |
Salt | 0,74 | 2,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,35 | Kr 21,44 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 167 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 515,55 | Kj | 5,9% |
Kalorier | 124,28 | Kcal | 6,2% |
Protein | 5,64 | gram | 11,3% |
Fett | 9,22 | gram | 13,2% |
Mettede fettsyrer | 5,50 | gram | 27,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 2,22 | gram | 7,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 3,5% |
Kolesterol | 39,03 | mg | 13,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,8% |
Karbohydrater totalt | 1,55 | gram | 0,5% |
Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,62 | gram | 2,1% |
Mono/disakkarider | 1,50 | gram | 1,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,50 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,63 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,04 | % | N/A |
Beta_karoten | 93,99 | mcg | N/A |
Retinol | 83,03 | mcg | 10,4% |
Vitamin_A | 90,85 | RAE | 11,4% |
Vitamin_D | 0,26 | mcg | 2,6% |
Vitamin_E | 0,59 | mg | 6,6% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,3% |
Niacin | 0,64 | mg | 3,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
B9 Folat | 23,41 | mcg | 7,8% |
Vitamin_B12 | 12,07 | mcg | 603,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,67 | mg | 2,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 24,60 | mg | 3,1% |
Jern | 4,04 | mg | 40,4% |
Natrium | 297,25 | mg | 12,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,74 | gram | 14,9% |
Kalium | 120,30 | mg | 3,6% |
Magnesium | 23,35 | mg | 7,8% |
Sink | 1,69 | mg | 18,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,12 | mg | 13,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 132,77 | mcg | 88,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.