| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 447,05 | 7 603,52 | Kcal | |
| Protein | 4,47 | 76,03 | gram | 3,99 |
| Karbohydrat | 41,96 | 713,66 | gram | 37,54 |
| Kostfiber | 3,36 | 57,15 | gram | 1,5 |
| Fett | 28,29 | 481,16 | gram | 56,95 |
| Mettet fett | 19,90 | 338,46 | gram | |
| Salt | 0,31 | 5,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,85 | Kr 150,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 701 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 857,71 | Kj | 21,4% |
| Kalorier | 444,65 | Kcal | 22,2% |
| Protein | 4,47 | gram | 8,9% |
| Fett | 28,29 | gram | 40,4% |
| Mettede fettsyrer | 19,90 | gram | 99,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 5,17 | gram | 17,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,73 | gram | 5,2% |
| Kolesterol | 68,55 | mg | 22,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,7% |
| Karbohydrater totalt | 41,73 | gram | 13,9% |
| Stivelse | 4,77 | gram | N/A |
| Kostfiber | 3,36 | gram | 11,2% |
| Mono/disakkarider | 36,91 | gram | 41,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,26 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 91,35 | mcg | N/A |
| Retinol | 151,72 | mcg | 19,0% |
| Vitamin_A | 159,25 | RAE | 19,9% |
| Vitamin_D | 1,66 | mcg | 16,6% |
| Vitamin_E | 0,91 | mg | 10,1% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,1% |
| Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
| B9 Folat | 10,34 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 53,70 | mg | 6,7% |
| Jern | 1,22 | mg | 12,2% |
| Natrium | 123,99 | mg | 5,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,2% |
| Kalium | 229,39 | mg | 7,0% |
| Magnesium | 37,63 | mg | 12,5% |
| Sink | 0,66 | mg | 7,3% |
| Selen | 0,31 | mcg | 0,6% |
| Kopper | 0,25 | mg | 28,1% |
| Fosfor | 1,06 | mg | 0,2% |
| Jod | 8,29 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.