Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 252,50 | 3 495,86 | Kcal | |
Protein | 2,98 | 41,26 | gram | 4,72 |
Karbohydrat | 24,23 | 335,46 | gram | 38,38 |
Kostfiber | 3,07 | 42,50 | gram | 2,43 |
Fett | 15,28 | 211,55 | gram | 54,46 |
Mettet fett | 9,43 | 130,56 | gram | |
Salt | 0,32 | 4,37 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,32 | Kr 129,04 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 385 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 042,29 | Kj | 12,0% |
Kalorier | 250,02 | Kcal | 12,5% |
Protein | 2,98 | gram | 6,0% |
Fett | 15,28 | gram | 21,8% |
Mettede fettsyrer | 9,43 | gram | 47,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 3,61 | gram | 12,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
Kolesterol | 36,48 | mg | 12,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,29 | gram | 11,6% |
Karbohydrater totalt | 23,60 | gram | 7,9% |
Stivelse | 12,40 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,07 | gram | 10,2% |
Mono/disakkarider | 11,21 | gram | 12,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 88,84 | mcg | N/A |
Retinol | 133,81 | mcg | 16,7% |
Vitamin_A | 141,03 | RAE | 17,6% |
Vitamin_D | 1,81 | mcg | 18,1% |
Vitamin_E | 1,39 | mg | 15,4% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,2% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,7% |
Niacin | 0,45 | mg | 2,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
B9 Folat | 18,06 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 0,02 | mcg | 0,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 9,57 | mg | 12,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,11 | mg | 2,5% |
Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
Natrium | 126,35 | mg | 5,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,32 | gram | 6,3% |
Kalium | 140,98 | mg | 4,3% |
Magnesium | 17,74 | mg | 5,9% |
Sink | 0,32 | mg | 3,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 8,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 4,71 | mcg | 3,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.