Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 236,49 | 1 528,91 | Kcal | |
Protein | 3,31 | 21,40 | gram | 5,59 |
Karbohydrat | 35,97 | 232,55 | gram | 60,83 |
Kostfiber | 0,58 | 3,75 | gram | 0,49 |
Fett | 8,69 | 56,18 | gram | 33,07 |
Mettet fett | 5,43 | 35,10 | gram | |
Salt | 0,14 | 0,93 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,93 | Kr 31,87 | .- | |
Hele oppskriften veier | 647 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 997,51 | Kj | 11,5% |
Kalorier | 237,72 | Kcal | 11,9% |
Protein | 3,31 | gram | 6,6% |
Fett | 8,69 | gram | 12,4% |
Mettede fettsyrer | 5,43 | gram | 27,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 2,06 | gram | 6,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 1,3% |
Kolesterol | 21,38 | mg | 7,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
Karbohydrater totalt | 35,97 | gram | 12,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,58 | gram | 1,9% |
Mono/disakkarider | 35,97 | gram | 40,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,67 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 50,35 | mcg | N/A |
Retinol | 77,49 | mcg | 9,7% |
Vitamin_A | 81,67 | RAE | 10,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,2% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,2% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 1,60 | mg | 0,2% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 57,52 | mg | 2,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,9% |
Kalium | 43,12 | mg | 1,3% |
Magnesium | 3,46 | mg | 1,2% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 0,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 3,12 | mcg | 2,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.