| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 181,56 | 464,20 | Kcal | |
| Protein | 3,13 | 8,00 | gram | 6,89 |
| Karbohydrat | 15,88 | 40,60 | gram | 34,98 |
| Kostfiber | 0,39 | 1,00 | gram | 0,42 |
| Fett | 10,79 | 27,59 | gram | 53,48 |
| Alkohol | 4,2 | |||
| Mettet fett | 6,27 | 16,03 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,20 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,16 | Kr 15,75 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 045 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 757,26 | Kj | 8,7% |
| Kalorier | 181,74 | Kcal | 9,1% |
| Protein | 3,13 | gram | 6,3% |
| Fett | 10,79 | gram | 15,4% |
| Mettede fettsyrer | 6,27 | gram | 31,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,27 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 2,80 | gram | 9,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 3,8% |
| Kolesterol | 67,25 | mg | 22,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 13,0% |
| Karbohydrater totalt | 15,86 | gram | 5,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,39 | gram | 1,3% |
| Mono/disakkarider | 15,86 | gram | 17,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,63 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,09 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,36 | % | N/A |
| Beta_karoten | 55,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 104,88 | mcg | 13,1% |
| Vitamin_A | 109,47 | RAE | 13,7% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 0,84 | mg | 9,3% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,8% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
| B9 Folat | 17,60 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_B12 | 0,49 | mcg | 24,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 13,49 | mg | 18,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 37,77 | mg | 4,7% |
| Jern | 0,39 | mg | 3,9% |
| Natrium | 30,75 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
| Kalium | 84,76 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 4,33 | mg | 1,4% |
| Sink | 0,24 | mg | 2,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
| Fosfor | 0,52 | mg | 0,1% |
| Jod | 9,31 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.