| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 352,77 | 12 723,60 | Kcal | |
| Protein | 6,09 | 219,65 | gram | 6,9 |
| Karbohydrat | 28,82 | 1 039,47 | gram | 32,67 |
| Kostfiber | 1,94 | 69,97 | gram | 1,09 |
| Fett | 23,25 | 838,57 | gram | 59,31 |
| Mettet fett | 8,87 | 319,92 | gram | |
| Salt | 0,18 | 6,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,17 | Kr 186,47 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 607 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 399,19 | Kj | 16,1% |
| Kalorier | 336,55 | Kcal | 16,8% |
| Protein | 6,09 | gram | 12,2% |
| Fett | 23,25 | gram | 33,2% |
| Mettede fettsyrer | 8,87 | gram | 44,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 7,73 | gram | 25,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,00 | gram | 28,5% |
| Kolesterol | 69,51 | mg | 23,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,42 | gram | 16,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,38 | gram | 135,3% |
| Karbohydrater totalt | 24,77 | gram | 8,3% |
| Stivelse | 4,08 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,94 | gram | 6,5% |
| Mono/disakkarider | 20,63 | gram | 22,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,96 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 72,65 | mcg | N/A |
| Retinol | 132,64 | mcg | 16,6% |
| Vitamin_A | 138,63 | RAE | 17,3% |
| Vitamin_D | 0,31 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_E | 3,34 | mg | 37,1% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,6% |
| Niacin | 0,49 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
| B9 Folat | 21,40 | mcg | 7,1% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,14 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 67,62 | mg | 8,5% |
| Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
| Natrium | 70,00 | mg | 3,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,5% |
| Kalium | 122,42 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 40,18 | mg | 13,4% |
| Sink | 0,70 | mg | 7,7% |
| Selen | 3,97 | mcg | 7,2% |
| Kopper | 0,19 | mg | 21,4% |
| Fosfor | 157,80 | mg | 26,3% |
| Jod | 10,97 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.