| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 333,13 | 20 794,51 | Kcal | |
| Protein | 6,50 | 405,74 | gram | 7,8 |
| Karbohydrat | 29,58 | 1 846,43 | gram | 35,51 |
| Kostfiber | 1,93 | 120,47 | gram | 1,15 |
| Fett | 20,55 | 1 282,76 | gram | 55,51 |
| Mettet fett | 7,85 | 490,01 | gram | |
| Salt | 0,14 | 8,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,02 | Kr 313,36 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 6 242 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 386,03 | Kj | 15,9% |
| Kalorier | 332,24 | Kcal | 16,6% |
| Protein | 6,50 | gram | 13,0% |
| Fett | 20,55 | gram | 29,4% |
| Mettede fettsyrer | 7,85 | gram | 39,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 7,51 | gram | 25,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,44 | gram | 17,4% |
| Kolesterol | 61,54 | mg | 20,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,74 | gram | 69,6% |
| Karbohydrater totalt | 29,47 | gram | 9,8% |
| Stivelse | 2,59 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,93 | gram | 6,4% |
| Mono/disakkarider | 26,82 | gram | 29,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,70 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 153,40 | mcg | N/A |
| Retinol | 102,02 | mcg | 12,8% |
| Vitamin_A | 114,81 | RAE | 14,4% |
| Vitamin_D | 0,31 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_E | 4,10 | mg | 45,6% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B2 | 0,22 | mg | 15,7% |
| Niacin | 0,49 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 17,01 | mcg | 5,7% |
| Vitamin_B12 | 0,26 | mcg | 12,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,47 | mg | 0,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 46,27 | mg | 5,8% |
| Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
| Natrium | 55,27 | mg | 2,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,8% |
| Kalium | 165,27 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 43,88 | mg | 14,6% |
| Sink | 0,72 | mg | 8,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 21,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,93 | mcg | 4,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.