Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 440,56 | 5 507,00 | Kcal | |
Protein | 5,24 | 65,50 | gram | 4,75 |
Karbohydrat | 28,84 | 360,50 | gram | 26,18 |
Kostfiber | 2,00 | 25,00 | gram | 0,9 |
Fett | 33,36 | 417,00 | gram | 68,14 |
Mettet fett | 20,88 | 261,00 | gram | |
Salt | 0,44 | 5,50 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,70 | Kr 33,75 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 250 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 804,40 | Kj | 20,7% |
Kalorier | 434,80 | Kcal | 21,7% |
Protein | 5,24 | gram | 10,5% |
Fett | 33,36 | gram | 47,7% |
Mettede fettsyrer | 20,88 | gram | 104,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 3,8% |
Enumettede fettsyrer | 8,00 | gram | 26,7% |
Flerumettede fettsyrer | 1,04 | gram | 7,4% |
Kolesterol | 80,80 | mg | 26,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,45 | gram | 17,9% |
Karbohydrater totalt | 27,44 | gram | 9,1% |
Stivelse | 27,12 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,00 | gram | 6,7% |
Mono/disakkarider | 0,32 | gram | 0,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 193,20 | mcg | N/A |
Retinol | 296,40 | mcg | 37,1% |
Vitamin_A | 312,40 | RAE | 39,1% |
Vitamin_D | 4,00 | mcg | 40,0% |
Vitamin_E | 1,04 | mg | 11,6% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,3% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,0% |
Niacin | 0,52 | mg | 3,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
B9 Folat | 6,40 | mcg | 2,1% |
Vitamin_B12 | 0,04 | mcg | 2,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,80 | mg | 1,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 15,20 | mg | 1,9% |
Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
Natrium | 176,00 | mg | 7,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,44 | gram | 8,8% |
Kalium | 88,00 | mg | 2,7% |
Magnesium | 14,00 | mg | 4,7% |
Sink | 0,32 | mg | 3,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 7,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,40 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.