| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 365,94 | 439,81 | Kcal | |
| Protein | 5,08 | 6,11 | gram | 5,55 |
| Karbohydrat | 18,90 | 22,72 | gram | 20,65 |
| Kostfiber | 0,62 | 0,75 | gram | 0,33 |
| Fett | 29,60 | 35,58 | gram | 72,79 |
| Alkohol | 0,65 | |||
| Mettet fett | 15,79 | 18,98 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,09 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,51 | Kr 9,03 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 481 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 516,24 | Kj | 17,4% |
| Kalorier | 366,16 | Kcal | 18,3% |
| Protein | 5,08 | gram | 10,2% |
| Fett | 29,60 | gram | 42,3% |
| Mettede fettsyrer | 15,79 | gram | 78,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 8,88 | gram | 29,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,90 | gram | 13,6% |
| Kolesterol | 151,70 | mg | 50,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,44 | gram | 57,6% |
| Karbohydrater totalt | 18,90 | gram | 6,3% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,62 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 14,55 | gram | 16,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,81 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,34 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,42 | % | N/A |
| Beta_karoten | 135,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 257,85 | mcg | 32,2% |
| Vitamin_A | 269,08 | RAE | 33,6% |
| Vitamin_D | 0,90 | mcg | 9,0% |
| Vitamin_E | 2,98 | mg | 33,1% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 14,7% |
| Niacin | 1,82 | mg | 10,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 19,34 | mcg | 6,4% |
| Vitamin_B12 | 0,83 | mcg | 41,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,11 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 37,97 | mg | 4,7% |
| Jern | 1,06 | mg | 10,6% |
| Natrium | 30,35 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
| Kalium | 256,39 | mg | 7,8% |
| Magnesium | 37,05 | mg | 12,3% |
| Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
| Selen | 0,72 | mcg | 1,3% |
| Kopper | 0,09 | mg | 9,9% |
| Fosfor | 17,43 | mg | 2,9% |
| Jod | 13,78 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.