| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 416,91 | 6 305,01 | Kcal | |
| Protein | 6,41 | 96,94 | gram | 6,15 |
| Karbohydrat | 50,40 | 762,21 | gram | 48,35 |
| Kostfiber | 1,55 | 23,44 | gram | 0,74 |
| Fett | 20,73 | 313,50 | gram | 44,75 |
| Mettet fett | 12,20 | 184,50 | gram | |
| Salt | 0,37 | 5,59 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,67 | Kr 115,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 512 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 726,45 | Kj | 19,8% |
| Kalorier | 412,68 | Kcal | 20,6% |
| Protein | 6,41 | gram | 12,8% |
| Fett | 20,73 | gram | 29,6% |
| Mettede fettsyrer | 12,20 | gram | 61,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,88 | gram | 19,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,88 | gram | 6,3% |
| Kolesterol | 65,91 | mg | 22,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,1% |
| Karbohydrater totalt | 49,32 | gram | 16,4% |
| Stivelse | 9,64 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,55 | gram | 5,2% |
| Mono/disakkarider | 39,68 | gram | 44,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,38 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 115,78 | mcg | 14,5% |
| Vitamin_A | 122,50 | RAE | 15,3% |
| Vitamin_D | 1,53 | mcg | 15,3% |
| Vitamin_E | 1,19 | mg | 13,2% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,2% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
| B9 Folat | 13,65 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 16,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,26 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 100,86 | mg | 12,6% |
| Jern | 0,85 | mg | 8,5% |
| Natrium | 147,77 | mg | 6,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,37 | gram | 7,4% |
| Kalium | 280,52 | mg | 8,5% |
| Magnesium | 32,33 | mg | 10,8% |
| Sink | 0,88 | mg | 9,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,18 | mg | 20,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,20 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.