| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 414,55 | 6 269,32 | Kcal | |
| Protein | 5,64 | 85,29 | gram | 5,44 |
| Karbohydrat | 50,40 | 762,21 | gram | 48,63 |
| Kostfiber | 1,55 | 23,44 | gram | 0,74 |
| Fett | 20,81 | 314,71 | gram | 45,17 |
| Mettet fett | 12,57 | 190,10 | gram | |
| Salt | 0,34 | 5,19 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,67 | Kr 115,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 512 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 736,84 | Kj | 20,0% |
| Kalorier | 415,06 | Kcal | 20,8% |
| Protein | 5,64 | gram | 11,3% |
| Fett | 20,81 | gram | 29,7% |
| Mettede fettsyrer | 12,57 | gram | 62,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,72 | gram | 19,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 5,9% |
| Kolesterol | 65,12 | mg | 21,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,62 | gram | 24,8% |
| Karbohydrater totalt | 50,56 | gram | 16,9% |
| Stivelse | 9,64 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,55 | gram | 5,2% |
| Mono/disakkarider | 40,92 | gram | 45,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,38 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 125,26 | mcg | 15,7% |
| Vitamin_A | 130,92 | RAE | 16,4% |
| Vitamin_D | 2,35 | mcg | 23,5% |
| Vitamin_E | 1,08 | mg | 12,0% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,2% |
| Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
| B9 Folat | 14,44 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 16,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,53 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 71,77 | mg | 9,0% |
| Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
| Natrium | 137,19 | mg | 6,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,34 | gram | 6,9% |
| Kalium | 264,65 | mg | 8,0% |
| Magnesium | 30,75 | mg | 10,2% |
| Sink | 0,80 | mg | 8,9% |
| Selen | 3,09 | mcg | 5,6% |
| Kopper | 0,17 | mg | 18,6% |
| Fosfor | 174,97 | mg | 29,2% |
| Jod | 12,06 | mcg | 8,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.