Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 214,92 | 2 436,93 | Kcal | |
Protein | 4,32 | 48,98 | gram | 8,04 |
Karbohydrat | 28,85 | 327,12 | gram | 53,69 |
Kostfiber | 0,54 | 6,12 | gram | 0,5 |
Fett | 8,10 | 91,84 | gram | 33,91 |
Alkohol | 3,84 | |||
Mettet fett | 4,44 | 50,34 | gram | |
Salt | 0,84 | 9,53 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,66 | Kr 41,50 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 134 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 901,55 | Kj | 10,4% |
Kalorier | 214,67 | Kcal | 10,7% |
Protein | 4,32 | gram | 8,6% |
Fett | 8,10 | gram | 11,6% |
Mettede fettsyrer | 4,44 | gram | 22,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 2,15 | gram | 7,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 4,2% |
Kolesterol | 76,31 | mg | 25,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 20,6% |
Karbohydrater totalt | 28,80 | gram | 9,6% |
Stivelse | 5,26 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,54 | gram | 1,8% |
Mono/disakkarider | 23,12 | gram | 25,7% |
Laktose (melkesukker) | 2,12 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,18 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,48 | % | N/A |
Beta_karoten | 42,19 | mcg | N/A |
Retinol | 85,96 | mcg | 10,7% |
Vitamin_A | 89,23 | RAE | 11,2% |
Vitamin_D | 1,19 | mcg | 11,9% |
Vitamin_E | 1,15 | mg | 12,7% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,2% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,2% |
Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,3% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
B9 Folat | 17,58 | mcg | 5,9% |
Vitamin_B12 | 0,57 | mcg | 28,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,68 | mg | 4,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 75,61 | mg | 9,5% |
Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
Natrium | 336,13 | mg | 14,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,84 | gram | 16,8% |
Kalium | 115,79 | mg | 3,5% |
Magnesium | 10,52 | mg | 3,5% |
Sink | 0,52 | mg | 5,7% |
Selen | 5,68 | mcg | 10,3% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
Fosfor | 101,28 | mg | 16,9% |
Jod | 14,36 | mcg | 9,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.