| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 273,65 | 4 672,33 | Kcal | |
| Protein | 6,16 | 105,18 | gram | 9 |
| Karbohydrat | 20,48 | 349,68 | gram | 29,93 |
| Kostfiber | 0,52 | 8,88 | gram | 0,38 |
| Fett | 18,45 | 315,02 | gram | 60,67 |
| Mettet fett | 10,31 | 176,03 | gram | |
| Salt | 0,16 | 2,71 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,27 | Kr 89,98 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 707 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 135,70 | Kj | 13,1% |
| Kalorier | 272,89 | Kcal | 13,6% |
| Protein | 6,16 | gram | 12,3% |
| Fett | 18,45 | gram | 26,4% |
| Mettede fettsyrer | 10,31 | gram | 51,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 4,94 | gram | 16,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,11 | gram | 7,9% |
| Kolesterol | 146,68 | mg | 48,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,79 | gram | 31,5% |
| Karbohydrater totalt | 20,23 | gram | 6,7% |
| Stivelse | 4,83 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,52 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 15,41 | gram | 17,1% |
| Laktose (melkesukker) | 1,78 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,70 | mcg | N/A |
| Retinol | 185,96 | mcg | 23,2% |
| Vitamin_A | 192,81 | RAE | 24,1% |
| Vitamin_D | 0,98 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_E | 1,84 | mg | 20,4% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,7% |
| Niacin | 0,10 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 23,02 | mcg | 7,7% |
| Vitamin_B12 | 0,84 | mcg | 41,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,64 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,66 | mg | 5,2% |
| Jern | 0,80 | mg | 8,0% |
| Natrium | 63,40 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,2% |
| Kalium | 71,50 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 7,80 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,62 | mg | 6,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 16,04 | mcg | 10,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.