| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 242,01 | 4 002,24 | Kcal | |
| Protein | 3,32 | 54,90 | gram | 5,48 |
| Karbohydrat | 26,26 | 434,27 | gram | 43,4 |
| Kostfiber | 1,05 | 17,36 | gram | 0,86 |
| Fett | 13,51 | 223,42 | gram | 50,24 |
| Mettet fett | 8,45 | 139,74 | gram | |
| Salt | 0,26 | 4,32 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,51 | Kr 107,66 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 654 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 002,19 | Kj | 11,5% |
| Kalorier | 240,38 | Kcal | 12,0% |
| Protein | 3,32 | gram | 6,6% |
| Fett | 13,51 | gram | 19,3% |
| Mettede fettsyrer | 8,45 | gram | 42,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 2,57 | gram | 8,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 2,2% |
| Kolesterol | 22,47 | mg | 7,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,7% |
| Karbohydrater totalt | 26,00 | gram | 8,7% |
| Stivelse | 4,71 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,05 | gram | 3,5% |
| Mono/disakkarider | 15,72 | gram | 17,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,29 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 51,92 | mcg | N/A |
| Retinol | 97,08 | mcg | 12,1% |
| Vitamin_A | 102,10 | RAE | 12,8% |
| Vitamin_D | 0,48 | mcg | 4,8% |
| Vitamin_E | 0,34 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,4% |
| Niacin | 0,16 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
| B9 Folat | 1,83 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_B12 | 0,10 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,15 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 19,42 | mg | 2,4% |
| Jern | 0,12 | mg | 1,2% |
| Natrium | 104,56 | mg | 4,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,26 | gram | 5,2% |
| Kalium | 44,32 | mg | 1,3% |
| Magnesium | 4,08 | mg | 1,4% |
| Sink | 0,11 | mg | 1,2% |
| Selen | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
| Fosfor | 4,15 | mg | 0,7% |
| Jod | 3,22 | mcg | 2,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.