| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 403,29 | 3 357,95 | Kcal | |
| Protein | 7,61 | 63,36 | gram | 7,54 |
| Karbohydrat | 26,68 | 222,15 | gram | 26,46 |
| Kostfiber | 1,80 | 14,99 | gram | 0,89 |
| Fett | 29,17 | 242,88 | gram | 65,09 |
| Mettet fett | 16,58 | 138,05 | gram | |
| Salt | 0,16 | 1,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,06 | Kr 58,78 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 833 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 676,40 | Kj | 19,3% |
| Kalorier | 403,31 | Kcal | 20,2% |
| Protein | 7,61 | gram | 15,2% |
| Fett | 29,17 | gram | 41,7% |
| Mettede fettsyrer | 16,58 | gram | 82,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 8,30 | gram | 27,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,56 | gram | 11,1% |
| Kolesterol | 166,71 | mg | 55,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,21 | gram | 48,5% |
| Karbohydrater totalt | 26,68 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 0,43 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,80 | gram | 6,0% |
| Mono/disakkarider | 26,25 | gram | 29,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 97,82 | mcg | N/A |
| Retinol | 206,83 | mcg | 25,9% |
| Vitamin_A | 214,93 | RAE | 26,9% |
| Vitamin_D | 2,80 | mcg | 28,0% |
| Vitamin_E | 2,65 | mg | 29,4% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,3% |
| Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,4% |
| B9 Folat | 31,49 | mcg | 10,5% |
| Vitamin_B12 | 0,65 | mcg | 32,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 51,34 | mg | 6,4% |
| Jern | 2,51 | mg | 25,1% |
| Natrium | 65,49 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,3% |
| Kalium | 207,74 | mg | 6,3% |
| Magnesium | 46,99 | mg | 15,7% |
| Sink | 1,21 | mg | 13,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,36 | mg | 40,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 19,35 | mcg | 12,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.