Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 116,08 | 779,77 | Kcal | |
Protein | 9,64 | 64,76 | gram | 33,21 |
Karbohydrat | 4,04 | 27,14 | gram | 13,92 |
Kostfiber | 0,59 | 3,96 | gram | 1,01 |
Fett | 5,31 | 35,67 | gram | 41,16 |
Alkohol | 10,67 | |||
Mettet fett | 2,20 | 14,78 | gram | |
Salt | 0,64 | 4,30 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,52 | Kr 50,52 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 015 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 483,26 | Kj | 5,6% |
Kalorier | 115,55 | Kcal | 5,8% |
Protein | 9,64 | gram | 19,3% |
Fett | 5,31 | gram | 7,6% |
Mettede fettsyrer | 2,20 | gram | 11,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 2,05 | gram | 6,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 5,6% |
Kolesterol | 27,54 | mg | 9,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 20,8% |
Karbohydrater totalt | 4,15 | gram | 1,4% |
Stivelse | 2,90 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,59 | gram | 2,0% |
Mono/disakkarider | 1,07 | gram | 1,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,02 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,77 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,21 | % | N/A |
Beta_karoten | 9,88 | mcg | N/A |
Retinol | 9,78 | mcg | 1,2% |
Vitamin_A | 10,56 | RAE | 1,3% |
Vitamin_D | 0,07 | mcg | 0,7% |
Vitamin_E | 0,64 | mg | 7,1% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,4% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,7% |
Niacin | 3,74 | mg | 22,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,19 | mg | 3,7% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,29 | mg | 20,5% |
B9 Folat | 7,67 | mcg | 2,6% |
Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 4,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,37 | mg | 5,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 17,18 | mg | 2,1% |
Jern | 0,73 | mg | 7,3% |
Natrium | 256,12 | mg | 11,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,8% |
Kalium | 237,83 | mg | 7,2% |
Magnesium | 16,64 | mg | 5,5% |
Sink | 0,65 | mg | 7,2% |
Selen | 1,41 | mcg | 2,6% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,0% |
Fosfor | 21,61 | mg | 3,6% |
Jod | 1,16 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.