Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 317,17 | 422,31 | Kcal | |
Protein | 3,84 | 5,11 | gram | 4,84 |
Karbohydrat | 13,69 | 18,23 | gram | 17,26 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 27,45 | 36,55 | gram | 77,89 |
Mettet fett | 16,03 | 21,34 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,11 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,66 | Kr 7,54 | .- | |
Hele oppskriften veier | 799 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 314,46 | Kj | 15,1% |
Kalorier | 317,60 | Kcal | 15,9% |
Protein | 3,84 | gram | 7,7% |
Fett | 27,45 | gram | 39,2% |
Mettede fettsyrer | 16,03 | gram | 80,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
Enumettede fettsyrer | 7,16 | gram | 23,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,26 | gram | 9,0% |
Kolesterol | 172,31 | mg | 57,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,79 | gram | 31,4% |
Karbohydrater totalt | 13,69 | gram | 4,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 13,69 | gram | 15,2% |
Laktose (melkesukker) | 2,39 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 135,81 | mcg | N/A |
Retinol | 268,52 | mcg | 33,6% |
Vitamin_A | 279,78 | RAE | 35,0% |
Vitamin_D | 1,08 | mcg | 10,8% |
Vitamin_E | 1,80 | mg | 20,0% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,6% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
B9 Folat | 19,60 | mcg | 6,5% |
Vitamin_B12 | 1,03 | mcg | 51,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 34,53 | mg | 4,3% |
Jern | 0,72 | mg | 7,2% |
Natrium | 33,66 | mg | 1,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,7% |
Kalium | 36,67 | mg | 1,1% |
Magnesium | 3,28 | mg | 1,1% |
Sink | 0,56 | mg | 6,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,5% |
Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
Jod | 17,18 | mcg | 11,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.