| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 318,94 | 8 338,85 | Kcal | |
| Protein | 9,66 | 252,57 | gram | 12,11 |
| Karbohydrat | 2,45 | 64,06 | gram | 3,07 |
| Kostfiber | 0,52 | 13,60 | gram | 0,32 |
| Fett | 29,94 | 782,80 | gram | 84,48 |
| Mettet fett | 5,76 | 150,60 | gram | |
| Salt | 0,46 | 12,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,29 | Kr 190,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 615 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 328,11 | Kj | 15,3% |
| Kalorier | 318,51 | Kcal | 15,9% |
| Protein | 9,66 | gram | 19,3% |
| Fett | 29,94 | gram | 42,8% |
| Mettede fettsyrer | 5,76 | gram | 28,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,41 | gram | 11,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 123,14 | mg | 41,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,25 | gram | 10,0% |
| Karbohydrater totalt | 2,41 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 1,51 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,52 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 0,86 | gram | 1,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,39 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 37,55 | mcg | N/A |
| Retinol | 5 396,77 | mcg | 674,6% |
| Vitamin_A | 5 399,87 | RAE | 675,0% |
| Vitamin_D | 0,59 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,1% |
| Vitamin_B1 | 0,21 | mg | 15,9% |
| Vitamin_B2 | 0,75 | mg | 53,7% |
| Niacin | 3,72 | mg | 21,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,30 | mg | 21,8% |
| B9 Folat | 127,91 | mcg | 42,6% |
| Vitamin_B12 | 46,09 | mcg | 2 304,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,24 | mg | 8,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 7,83 | mg | 1,0% |
| Jern | 2,11 | mg | 21,1% |
| Natrium | 184,60 | mg | 8,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
| Kalium | 183,59 | mg | 5,6% |
| Magnesium | 10,93 | mg | 3,6% |
| Sink | 1,34 | mg | 14,9% |
| Selen | 0,23 | mcg | 0,4% |
| Kopper | 0,98 | mg | 109,3% |
| Fosfor | 17,31 | mg | 2,9% |
| Jod | 4,19 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.