| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 320,06 | 8 368,13 | Kcal | |
| Protein | 9,68 | 253,09 | gram | 12,09 |
| Karbohydrat | 2,45 | 64,06 | gram | 3,06 |
| Kostfiber | 0,68 | 17,78 | gram | 0,42 |
| Fett | 30,02 | 784,89 | gram | 84,41 |
| Mettet fett | 5,80 | 151,64 | gram | |
| Salt | 0,46 | 12,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,29 | Kr 190,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 615 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 331,19 | Kj | 15,3% |
| Kalorier | 319,39 | Kcal | 16,0% |
| Protein | 9,68 | gram | 19,4% |
| Fett | 30,02 | gram | 42,9% |
| Mettede fettsyrer | 5,80 | gram | 29,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,47 | gram | 11,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 125,12 | mg | 41,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,6% |
| Karbohydrater totalt | 2,33 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 1,51 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,68 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 0,78 | gram | 0,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,39 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 37,55 | mcg | N/A |
| Retinol | 5 397,12 | mcg | 674,6% |
| Vitamin_A | 5 400,22 | RAE | 675,0% |
| Vitamin_D | 0,60 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_E | 0,81 | mg | 9,0% |
| Vitamin_B1 | 0,21 | mg | 16,2% |
| Vitamin_B2 | 0,75 | mg | 53,6% |
| Niacin | 3,70 | mg | 21,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,29 | mg | 20,5% |
| B9 Folat | 128,83 | mcg | 42,9% |
| Vitamin_B12 | 46,10 | mcg | 2 305,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,01 | mg | 8,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 17,85 | mg | 2,2% |
| Jern | 2,07 | mg | 20,7% |
| Natrium | 185,47 | mg | 8,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,3% |
| Kalium | 182,11 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 10,94 | mg | 3,6% |
| Sink | 1,32 | mg | 14,6% |
| Selen | 7,86 | mcg | 14,3% |
| Kopper | 0,98 | mg | 109,1% |
| Fosfor | 162,88 | mg | 27,1% |
| Jod | 6,73 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.