| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 402,65 | 4 580,14 | Kcal | |
| Protein | 5,70 | 64,84 | gram | 5,66 |
| Karbohydrat | 36,05 | 410,07 | gram | 35,81 |
| Kostfiber | 1,58 | 17,97 | gram | 0,78 |
| Fett | 22,55 | 256,51 | gram | 50,4 |
| Alkohol | 7,33 | |||
| Mettet fett | 11,78 | 134,00 | gram | |
| Salt | 0,20 | 2,23 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,08 | Kr 137,41 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 138 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 678,72 | Kj | 19,3% |
| Kalorier | 402,34 | Kcal | 20,1% |
| Protein | 5,70 | gram | 11,4% |
| Fett | 22,55 | gram | 32,2% |
| Mettede fettsyrer | 11,78 | gram | 58,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 6,68 | gram | 22,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,78 | gram | 12,7% |
| Kolesterol | 134,86 | mg | 45,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,48 | gram | 59,1% |
| Karbohydrater totalt | 36,05 | gram | 12,0% |
| Stivelse | 8,35 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,58 | gram | 5,3% |
| Mono/disakkarider | 27,57 | gram | 30,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,51 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 4,22 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 5,27 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,38 | mcg | N/A |
| Retinol | 171,97 | mcg | 21,5% |
| Vitamin_A | 177,60 | RAE | 22,2% |
| Vitamin_D | 1,80 | mcg | 18,0% |
| Vitamin_E | 2,45 | mg | 27,2% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
| Niacin | 0,39 | mg | 2,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,1% |
| B9 Folat | 23,02 | mcg | 7,7% |
| Vitamin_B12 | 0,79 | mcg | 39,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 36,81 | mg | 4,6% |
| Jern | 1,75 | mg | 17,5% |
| Natrium | 78,31 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
| Kalium | 125,82 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 30,65 | mg | 10,2% |
| Sink | 0,98 | mg | 10,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,26 | mg | 28,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,06 | mcg | 8,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.