Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 396,61 | 11 214,70 | Kcal | |
Protein | 4,31 | 121,87 | gram | 4,34 |
Karbohydrat | 45,35 | 1 282,33 | gram | 45,73 |
Kostfiber | 1,48 | 41,85 | gram | 0,74 |
Fett | 21,38 | 604,55 | gram | 48,51 |
Alkohol | 0,65 | |||
Mettet fett | 13,22 | 373,81 | gram | |
Salt | 0,45 | 12,74 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,50 | Kr 127,24 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 828 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 658,98 | Kj | 19,1% |
Kalorier | 396,64 | Kcal | 19,8% |
Protein | 4,31 | gram | 8,6% |
Fett | 21,38 | gram | 30,5% |
Mettede fettsyrer | 13,22 | gram | 66,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 4,45 | gram | 14,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
Kolesterol | 85,64 | mg | 28,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,47 | gram | 18,7% |
Karbohydrater totalt | 45,34 | gram | 15,1% |
Stivelse | 9,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,48 | gram | 4,9% |
Mono/disakkarider | 35,94 | gram | 39,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,58 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,37 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,47 | % | N/A |
Beta_karoten | 103,66 | mcg | N/A |
Retinol | 216,28 | mcg | 27,0% |
Vitamin_A | 224,87 | RAE | 28,1% |
Vitamin_D | 2,42 | mcg | 24,2% |
Vitamin_E | 1,10 | mg | 12,3% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,4% |
Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 11,38 | mcg | 3,8% |
Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 31,81 | mg | 4,0% |
Jern | 0,41 | mg | 4,1% |
Natrium | 180,17 | mg | 7,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,45 | gram | 9,0% |
Kalium | 65,49 | mg | 2,0% |
Magnesium | 7,56 | mg | 2,5% |
Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
Selen | 3,90 | mcg | 7,1% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
Fosfor | 92,96 | mg | 15,5% |
Jod | 8,95 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.