| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 248,16 | 2 832,44 | Kcal | |
| Protein | 2,68 | 30,59 | gram | 4,31 |
| Karbohydrat | 25,64 | 292,65 | gram | 41,32 |
| Kostfiber | 1,47 | 16,78 | gram | 1,18 |
| Fett | 14,66 | 167,33 | gram | 53,16 |
| Mettet fett | 8,99 | 102,61 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,56 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,07 | Kr 46,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 141 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 300,27 | Kj | 14,9% |
| Kalorier | 310,53 | Kcal | 15,5% |
| Protein | 2,79 | gram | 5,6% |
| Fett | 14,73 | gram | 21,0% |
| Mettede fettsyrer | 8,99 | gram | 44,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,27 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 3,96 | gram | 13,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
| Kolesterol | 22,10 | mg | 7,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,35 | gram | 14,0% |
| Karbohydrater totalt | 40,66 | gram | 13,6% |
| Stivelse | 4,89 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,82 | gram | 6,1% |
| Mono/disakkarider | 35,77 | gram | 39,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,65 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 56,65 | mcg | N/A |
| Retinol | 76,44 | mcg | 9,6% |
| Vitamin_A | 81,01 | RAE | 10,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,39 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
| B9 Folat | 5,68 | mcg | 1,9% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,05 | mg | 2,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,61 | mg | 2,8% |
| Jern | 1,19 | mg | 11,9% |
| Natrium | 19,58 | mg | 0,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
| Kalium | 122,25 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 30,07 | mg | 10,0% |
| Sink | 0,50 | mg | 5,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,23 | mg | 26,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,93 | mcg | 2,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.