| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 151,15 | 613,42 | Kcal | |
| Protein | 13,87 | 56,29 | gram | 36,7 |
| Karbohydrat | 2,12 | 8,60 | gram | 5,61 |
| Kostfiber | 0,26 | 1,06 | gram | 0,34 |
| Fett | 8,72 | 35,39 | gram | 51,92 |
| Alkohol | 5,41 | |||
| Mettet fett | 2,98 | 12,09 | gram | |
| Salt | 0,76 | 3,09 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 16,36 | Kr 66,40 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 623 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 629,29 | Kj | 7,2% |
| Kalorier | 150,99 | Kcal | 7,5% |
| Protein | 13,87 | gram | 27,7% |
| Fett | 8,72 | gram | 12,5% |
| Mettede fettsyrer | 2,98 | gram | 14,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 3,15 | gram | 10,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,39 | gram | 9,9% |
| Kolesterol | 62,62 | mg | 20,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,78 | gram | 31,1% |
| Karbohydrater totalt | 2,14 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,52 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,26 | gram | 0,9% |
| Mono/disakkarider | 1,38 | gram | 1,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,17 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,46 | % | N/A |
| Beta_karoten | 15,72 | mcg | N/A |
| Retinol | 28,79 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_A | 29,76 | RAE | 3,7% |
| Vitamin_D | 0,14 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_E | 0,16 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B1 | 0,23 | mg | 17,9% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 13,9% |
| Niacin | 4,76 | mg | 28,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,51 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,38 | mg | 27,5% |
| B9 Folat | 12,40 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 13,13 | mg | 17,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 14,89 | mg | 1,9% |
| Jern | 2,95 | mg | 29,5% |
| Natrium | 304,28 | mg | 13,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,76 | gram | 15,2% |
| Kalium | 222,75 | mg | 6,8% |
| Magnesium | 18,22 | mg | 6,1% |
| Sink | 1,83 | mg | 20,4% |
| Selen | 0,20 | mcg | 0,4% |
| Kopper | 0,38 | mg | 42,7% |
| Fosfor | 205,10 | mg | 34,2% |
| Jod | 0,61 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.