| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 291,88 | 321,43 | Kcal | |
| Protein | 3,23 | 3,56 | gram | 4,42 |
| Karbohydrat | 20,00 | 22,03 | gram | 27,4 |
| Kostfiber | 0,75 | 0,83 | gram | 0,51 |
| Fett | 21,38 | 23,54 | gram | 65,92 |
| Alkohol | 1,72 | |||
| Mettet fett | 13,03 | 14,35 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,10 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,47 | Kr 12,63 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 441 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 213,56 | Kj | 13,9% |
| Kalorier | 292,68 | Kcal | 14,6% |
| Protein | 3,23 | gram | 6,5% |
| Fett | 21,38 | gram | 30,5% |
| Mettede fettsyrer | 13,03 | gram | 65,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 5,73 | gram | 19,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,20 | gram | 8,6% |
| Kolesterol | 119,46 | mg | 39,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,74 | gram | 29,7% |
| Karbohydrater totalt | 20,00 | gram | 6,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,75 | gram | 2,5% |
| Mono/disakkarider | 19,89 | gram | 22,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,49 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,72 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,91 | % | N/A |
| Beta_karoten | 107,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 199,52 | mcg | 24,9% |
| Vitamin_A | 208,44 | RAE | 26,1% |
| Vitamin_D | 0,74 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_E | 2,00 | mg | 22,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,4% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 23,46 | mcg | 7,8% |
| Vitamin_B12 | 0,66 | mcg | 33,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,75 | mg | 2,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 62,71 | mg | 7,8% |
| Jern | 0,51 | mg | 5,1% |
| Natrium | 35,81 | mg | 1,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
| Kalium | 86,52 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 8,76 | mg | 2,9% |
| Sink | 0,56 | mg | 6,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,32 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.