Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 293,38 | 323,08 | Kcal | |
Protein | 3,32 | 3,66 | gram | 4,52 |
Karbohydrat | 20,00 | 22,03 | gram | 27,26 |
Kostfiber | 1,32 | 1,45 | gram | 0,89 |
Fett | 21,38 | 23,54 | gram | 65,58 |
Alkohol | 1,71 | |||
Mettet fett | 13,13 | 14,46 | gram | |
Salt | 0,09 | 0,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,47 | Kr 12,63 | .- | |
Hele oppskriften veier | 441 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 218,31 | Kj | 14,0% |
Kalorier | 293,78 | Kcal | 14,7% |
Protein | 3,32 | gram | 6,6% |
Fett | 21,38 | gram | 30,5% |
Mettede fettsyrer | 13,13 | gram | 65,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
Enumettede fettsyrer | 5,73 | gram | 19,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,20 | gram | 8,6% |
Kolesterol | 121,67 | mg | 40,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,83 | gram | 33,2% |
Karbohydrater totalt | 20,00 | gram | 6,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,32 | gram | 4,4% |
Mono/disakkarider | 19,89 | gram | 22,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,49 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,72 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,91 | % | N/A |
Beta_karoten | 129,64 | mcg | N/A |
Retinol | 199,52 | mcg | 24,9% |
Vitamin_A | 210,44 | RAE | 26,3% |
Vitamin_D | 0,74 | mcg | 7,4% |
Vitamin_E | 1,81 | mg | 20,1% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
Niacin | 0,18 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
B9 Folat | 22,67 | mcg | 7,6% |
Vitamin_B12 | 0,66 | mcg | 33,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,24 | mg | 7,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 79,46 | mg | 9,9% |
Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
Natrium | 35,81 | mg | 1,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
Kalium | 110,82 | mg | 3,4% |
Magnesium | 10,71 | mg | 3,6% |
Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
Selen | 4,83 | mcg | 8,8% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,8% |
Fosfor | 95,82 | mg | 16,0% |
Jod | 11,22 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.