| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 404,61 | 4 714,11 | Kcal | |
| Protein | 5,50 | 64,08 | gram | 5,43 |
| Karbohydrat | 38,41 | 447,51 | gram | 37,97 |
| Kostfiber | 1,89 | 22,02 | gram | 0,93 |
| Fett | 22,12 | 257,72 | gram | 49,2 |
| Alkohol | 6,45 | |||
| Mettet fett | 11,76 | 137,02 | gram | |
| Salt | 0,29 | 3,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,28 | Kr 143,07 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 165 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 687,91 | Kj | 19,4% |
| Kalorier | 404,70 | Kcal | 20,2% |
| Protein | 5,50 | gram | 11,0% |
| Fett | 22,12 | gram | 31,6% |
| Mettede fettsyrer | 11,76 | gram | 58,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,31 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 6,82 | gram | 22,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,47 | gram | 10,5% |
| Kolesterol | 133,22 | mg | 44,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,24 | gram | 49,4% |
| Karbohydrater totalt | 38,41 | gram | 12,8% |
| Stivelse | 6,27 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,89 | gram | 6,3% |
| Mono/disakkarider | 32,15 | gram | 35,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,50 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 3,73 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 4,67 | % | N/A |
| Beta_karoten | 73,98 | mcg | N/A |
| Retinol | 168,86 | mcg | 21,1% |
| Vitamin_A | 174,99 | RAE | 21,9% |
| Vitamin_D | 1,50 | mcg | 15,0% |
| Vitamin_E | 2,23 | mg | 24,8% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
| Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 23,53 | mcg | 7,8% |
| Vitamin_B12 | 0,76 | mcg | 38,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,04 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 38,41 | mg | 4,8% |
| Jern | 1,80 | mg | 18,0% |
| Natrium | 115,90 | mg | 5,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,8% |
| Kalium | 130,40 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 32,47 | mg | 10,8% |
| Sink | 0,96 | mg | 10,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,27 | mg | 30,4% |
| Fosfor | 1,18 | mg | 0,2% |
| Jod | 10,43 | mcg | 7,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.