| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 243,66 | 115,74 | Kcal | |
| Protein | 27,63 | 13,12 | gram | 45,35 |
| Karbohydrat | 8,24 | 3,91 | gram | 13,52 |
| Kostfiber | 46,13 | 21,91 | gram | 37,86 |
| Fett | 0,88 | 0,42 | gram | 3,25 |
| Mettet fett | 0,44 | 0,21 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 24,32 | Kr 11,55 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 95 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 012,63 | Kj | 11,6% |
| Kalorier | 242,02 | Kcal | 12,1% |
| Protein | 27,63 | gram | 55,3% |
| Fett | 0,88 | gram | 1,3% |
| Mettede fettsyrer | 0,44 | gram | 2,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 67,42 | mg | 22,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 8,24 | gram | 2,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 46,13 | gram | 153,8% |
| Mono/disakkarider | 4,04 | gram | 4,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,66 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 350,00 | mg | 43,8% |
| Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
| Natrium | 0,03 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kalium | 0,00 | mg | 0,0% |
| Magnesium | 0,00 | mg | 0,0% |
| Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.