Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 246,52 | 418,43 | Kcal | |
Protein | 3,07 | 5,21 | gram | 4,98 |
Karbohydrat | 21,79 | 36,99 | gram | 35,35 |
Kostfiber | 1,11 | 1,88 | gram | 0,9 |
Fett | 14,96 | 25,39 | gram | 54,61 |
Alkohol | 4,14 | |||
Mettet fett | 6,63 | 11,25 | gram | |
Salt | 0,10 | 0,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,10 | Kr 20,54 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 358 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 026,69 | Kj | 11,8% |
Kalorier | 246,04 | Kcal | 12,3% |
Protein | 3,07 | gram | 6,1% |
Fett | 14,96 | gram | 21,4% |
Mettede fettsyrer | 6,63 | gram | 33,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,35 | gram | 14,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 7,4% |
Kolesterol | 46,89 | mg | 15,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,3% |
Karbohydrater totalt | 22,32 | gram | 7,4% |
Stivelse | 0,44 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,11 | gram | 3,7% |
Mono/disakkarider | 20,17 | gram | 22,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,43 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,46 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,82 | % | N/A |
Beta_karoten | 58,96 | mcg | N/A |
Retinol | 90,77 | mcg | 11,3% |
Vitamin_A | 95,69 | RAE | 12,0% |
Vitamin_D | 0,57 | mcg | 5,7% |
Vitamin_E | 2,18 | mg | 24,2% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,1% |
Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,02 | mg | 0,3% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,7% |
B9 Folat | 16,99 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,68 | mg | 3,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 30,72 | mg | 3,8% |
Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
Natrium | 40,58 | mg | 1,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,0% |
Kalium | 110,28 | mg | 3,3% |
Magnesium | 21,33 | mg | 7,1% |
Sink | 0,34 | mg | 3,7% |
Selen | 0,52 | mcg | 0,9% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,3% |
Fosfor | 29,65 | mg | 4,9% |
Jod | 10,49 | mcg | 7,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.