| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 354,98 | 4 430,61 | Kcal | |
| Protein | 4,40 | 54,92 | gram | 4,95 |
| Karbohydrat | 30,37 | 379,06 | gram | 34,22 |
| Kostfiber | 0,76 | 9,49 | gram | 0,42 |
| Fett | 23,82 | 297,30 | gram | 60,39 |
| Mettet fett | 14,64 | 182,73 | gram | |
| Salt | 0,64 | 7,99 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,99 | Kr 49,80 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 248 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 469,03 | Kj | 16,9% |
| Kalorier | 352,94 | Kcal | 17,6% |
| Protein | 4,40 | gram | 8,8% |
| Fett | 23,82 | gram | 34,0% |
| Mettede fettsyrer | 14,64 | gram | 73,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 2,6% |
| Enumettede fettsyrer | 5,85 | gram | 19,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
| Kolesterol | 85,11 | mg | 28,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,1% |
| Karbohydrater totalt | 29,88 | gram | 10,0% |
| Stivelse | 9,68 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,76 | gram | 2,5% |
| Mono/disakkarider | 20,15 | gram | 22,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,25 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 132,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 219,05 | mcg | 27,4% |
| Vitamin_A | 229,99 | RAE | 28,7% |
| Vitamin_D | 2,32 | mcg | 23,2% |
| Vitamin_E | 1,04 | mg | 11,5% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 9,75 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 15,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,28 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 51,62 | mg | 6,5% |
| Jern | 0,38 | mg | 3,8% |
| Natrium | 256,13 | mg | 11,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,8% |
| Kalium | 84,89 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 6,86 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,32 | mg | 3,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,25 | mcg | 9,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.