Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 254,11 | 7 914,92 | Kcal | |
Protein | 3,52 | 109,64 | gram | 5,54 |
Karbohydrat | 30,97 | 964,64 | gram | 48,75 |
Kostfiber | 1,06 | 33,02 | gram | 0,83 |
Fett | 12,67 | 394,64 | gram | 44,87 |
Mettet fett | 7,71 | 240,15 | gram | |
Salt | 0,28 | 8,85 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,10 | Kr 190,00 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 115 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 063,54 | Kj | 12,2% |
Kalorier | 254,36 | Kcal | 12,7% |
Protein | 3,52 | gram | 7,0% |
Fett | 12,67 | gram | 18,1% |
Mettede fettsyrer | 7,71 | gram | 38,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 3,13 | gram | 10,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 3,4% |
Kolesterol | 51,92 | mg | 17,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,23 | gram | 9,1% |
Karbohydrater totalt | 30,99 | gram | 10,3% |
Stivelse | 3,17 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,06 | gram | 3,5% |
Mono/disakkarider | 27,76 | gram | 30,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 74,85 | mcg | N/A |
Retinol | 124,31 | mcg | 15,5% |
Vitamin_A | 130,47 | RAE | 16,3% |
Vitamin_D | 1,28 | mcg | 12,8% |
Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,3% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,8% |
B9 Folat | 10,43 | mcg | 3,5% |
Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,54 | mg | 4,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 21,49 | mg | 2,7% |
Jern | 0,26 | mg | 2,6% |
Natrium | 113,70 | mg | 4,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,7% |
Kalium | 99,26 | mg | 3,0% |
Magnesium | 8,25 | mg | 2,7% |
Sink | 0,18 | mg | 2,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 3,9% |
Fosfor | 0,04 | mg | 0,0% |
Jod | 6,62 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.