| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 96,35 | 386,85 | Kcal | |
| Protein | 4,30 | 17,26 | gram | 17,85 |
| Karbohydrat | 3,05 | 12,25 | gram | 12,66 |
| Kostfiber | 0,72 | 2,89 | gram | 1,49 |
| Fett | 1,08 | 4,34 | gram | 10,08 |
| Alkohol | 57,9 | |||
| Mettet fett | 0,41 | 1,65 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 33,87 | Kr 135,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 402 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 423,31 | Kj | 4,9% |
| Kalorier | 101,15 | Kcal | 5,1% |
| Protein | 4,30 | gram | 8,6% |
| Fett | 1,08 | gram | 1,5% |
| Mettede fettsyrer | 0,41 | gram | 2,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Karbohydrater totalt | 3,08 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 0,95 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,72 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 0,33 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,97 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,96 | % | N/A |
| Beta_karoten | 26,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 2 179,44 | mcg | 272,4% |
| Vitamin_A | 2 180,82 | RAE | 272,6% |
| Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_E | 0,02 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,5% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,2% |
| Niacin | 1,57 | mg | 9,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 1,43 | mg | 28,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,7% |
| B9 Folat | 175,15 | mcg | 58,4% |
| Vitamin_B12 | 12,64 | mcg | 632,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,66 | mg | 2,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,21 | mg | 3,4% |
| Jern | 7,55 | mg | 75,5% |
| Natrium | 35,51 | mg | 1,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
| Kalium | 139,16 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 13,06 | mg | 4,4% |
| Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
| Selen | 16,07 | mcg | 29,2% |
| Kopper | 1,83 | mg | 203,8% |
| Fosfor | 73,59 | mg | 12,3% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.