| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 449,70 | 8 234,01 | Kcal | |
| Protein | 6,31 | 115,54 | gram | 5,61 |
| Karbohydrat | 47,57 | 871,01 | gram | 42,31 |
| Kostfiber | 2,16 | 39,55 | gram | 0,96 |
| Fett | 25,54 | 467,64 | gram | 51,11 |
| Mettet fett | 12,69 | 232,35 | gram | |
| Salt | 0,27 | 4,94 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,52 | Kr 82,76 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 831 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 873,45 | Kj | 21,5% |
| Kalorier | 448,47 | Kcal | 22,4% |
| Protein | 6,31 | gram | 12,6% |
| Fett | 25,54 | gram | 36,5% |
| Mettede fettsyrer | 12,69 | gram | 63,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 8,15 | gram | 27,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,27 | gram | 16,2% |
| Kolesterol | 83,82 | mg | 27,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,94 | gram | 77,7% |
| Karbohydrater totalt | 47,28 | gram | 15,8% |
| Stivelse | 5,87 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,16 | gram | 7,2% |
| Mono/disakkarider | 41,23 | gram | 45,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 83,07 | mcg | N/A |
| Retinol | 155,12 | mcg | 19,4% |
| Vitamin_A | 162,00 | RAE | 20,2% |
| Vitamin_D | 2,24 | mcg | 22,4% |
| Vitamin_E | 4,25 | mg | 47,2% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,4% |
| Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 21,00 | mcg | 7,0% |
| Vitamin_B12 | 0,36 | mcg | 17,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,22 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 49,82 | mg | 6,2% |
| Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
| Natrium | 108,01 | mg | 4,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,4% |
| Kalium | 142,55 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 34,41 | mg | 11,5% |
| Sink | 0,72 | mg | 8,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,61 | mcg | 6,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.