Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 280,12 | 651,72 | Kcal | |
Protein | 9,74 | 22,66 | gram | 13,9 |
Karbohydrat | 0,33 | 0,77 | gram | 0,47 |
Kostfiber | 0,10 | 0,23 | gram | 0,07 |
Fett | 26,51 | 61,68 | gram | 85,17 |
Alkohol | 0,37 | |||
Mettet fett | 5,13 | 11,94 | gram | |
Salt | 0,22 | 0,50 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,56 | Kr 29,22 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 396 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 157,33 | Kj | 13,3% |
Kalorier | 280,16 | Kcal | 14,0% |
Protein | 9,74 | gram | 19,5% |
Fett | 26,51 | gram | 37,9% |
Mettede fettsyrer | 5,13 | gram | 25,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 13,32 | gram | 44,4% |
Flerumettede fettsyrer | 5,70 | gram | 40,7% |
Kolesterol | 63,90 | mg | 21,3% |
Omega 3 fettsyrer | 2,54 | gram | 101,7% |
Omega 6 fettsyrer | 3,18 | gram | 127,3% |
Karbohydrater totalt | 0,33 | gram | 0,1% |
Stivelse | 0,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,10 | gram | 0,3% |
Mono/disakkarider | 0,22 | gram | 0,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,15 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,19 | % | N/A |
Beta_karoten | 74,11 | mcg | N/A |
Retinol | 121,22 | mcg | 15,2% |
Vitamin_A | 127,41 | RAE | 15,9% |
Vitamin_D | 13,87 | mcg | 138,7% |
Vitamin_E | 4,67 | mg | 51,9% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,0% |
Niacin | 3,47 | mg | 20,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,16 | mg | 11,7% |
B9 Folat | 12,21 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 5,30 | mcg | 265,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,15 | mg | 2,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,11 | mg | 5,3% |
Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
Natrium | 86,04 | mg | 3,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,3% |
Kalium | 180,67 | mg | 5,5% |
Magnesium | 14,33 | mg | 4,8% |
Sink | 0,79 | mg | 8,7% |
Selen | 0,12 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,1% |
Fosfor | 2,18 | mg | 0,4% |
Jod | 6,27 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.