| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 366,56 | 549,46 | Kcal | |
| Protein | 1,77 | 2,65 | gram | 1,93 |
| Karbohydrat | 62,17 | 93,19 | gram | 67,84 |
| Kostfiber | 0,33 | 0,49 | gram | 0,18 |
| Fett | 11,95 | 17,91 | gram | 29,34 |
| Alkohol | 0,7 | |||
| Mettet fett | 7,56 | 11,33 | gram | |
| Salt | 0,18 | 0,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,67 | Kr 7,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 799 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 544,49 | Kj | 17,8% |
| Kalorier | 367,02 | Kcal | 18,4% |
| Protein | 1,77 | gram | 3,5% |
| Fett | 11,95 | gram | 17,1% |
| Mettede fettsyrer | 7,56 | gram | 37,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,90 | gram | 9,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,9% |
| Kolesterol | 28,71 | mg | 9,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Karbohydrater totalt | 62,30 | gram | 20,8% |
| Stivelse | 0,15 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,33 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 62,15 | gram | 69,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,49 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,37 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,46 | % | N/A |
| Beta_karoten | 69,18 | mcg | N/A |
| Retinol | 117,42 | mcg | 14,7% |
| Vitamin_A | 123,17 | RAE | 15,4% |
| Vitamin_D | 1,13 | mcg | 11,3% |
| Vitamin_E | 0,29 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,0% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,6% |
| B9 Folat | 1,30 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,63 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 70,29 | mg | 3,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,5% |
| Kalium | 91,43 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 9,76 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,18 | mg | 2,0% |
| Selen | 1,24 | mcg | 2,2% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,5% |
| Fosfor | 26,03 | mg | 4,3% |
| Jod | 5,60 | mcg | 3,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.