| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 379,49 | 568,84 | Kcal | |
| Protein | 2,19 | 3,28 | gram | 2,3 |
| Karbohydrat | 62,17 | 93,19 | gram | 65,53 |
| Kostfiber | 0,33 | 0,49 | gram | 0,17 |
| Fett | 13,20 | 19,79 | gram | 31,3 |
| Alkohol | 0,68 | |||
| Mettet fett | 8,35 | 12,52 | gram | |
| Salt | 0,30 | 0,46 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,67 | Kr 7,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 799 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 595,51 | Kj | 18,3% |
| Kalorier | 379,39 | Kcal | 19,0% |
| Protein | 2,19 | gram | 4,4% |
| Fett | 13,20 | gram | 18,9% |
| Mettede fettsyrer | 8,35 | gram | 41,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 3,21 | gram | 10,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 2,1% |
| Kolesterol | 31,76 | mg | 10,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Karbohydrater totalt | 62,16 | gram | 20,7% |
| Stivelse | 0,15 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,33 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 62,01 | gram | 68,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,49 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,37 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,46 | % | N/A |
| Beta_karoten | 76,43 | mcg | N/A |
| Retinol | 116,30 | mcg | 14,5% |
| Vitamin_A | 122,60 | RAE | 15,3% |
| Vitamin_D | 1,11 | mcg | 11,1% |
| Vitamin_E | 0,33 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Niacin | 0,03 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,6% |
| B9 Folat | 2,69 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,07 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,52 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
| Natrium | 121,72 | mg | 5,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 6,1% |
| Kalium | 89,62 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 9,76 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,24 | mg | 2,7% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,7% |
| Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,18 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.