| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 116,39 | 241,32 | Kcal | |
| Protein | 2,57 | 5,33 | gram | 8,83 |
| Karbohydrat | 12,52 | 25,96 | gram | 43,02 |
| Kostfiber | 1,33 | 2,76 | gram | 2,28 |
| Fett | 4,74 | 9,83 | gram | 36,65 |
| Alkohol | 9,2 | |||
| Mettet fett | 2,43 | 5,04 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,23 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,92 | Kr 16,42 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 244 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 509,18 | Kj | 5,9% |
| Kalorier | 121,46 | Kcal | 6,1% |
| Protein | 2,57 | gram | 5,1% |
| Fett | 4,74 | gram | 6,8% |
| Mettede fettsyrer | 2,43 | gram | 12,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 1,38 | gram | 4,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 2,7% |
| Kolesterol | 45,24 | mg | 15,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,25 | gram | 9,8% |
| Karbohydrater totalt | 13,96 | gram | 4,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,33 | gram | 4,4% |
| Mono/disakkarider | 13,82 | gram | 15,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,46 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,53 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,91 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1 240,96 | mcg | N/A |
| Retinol | 51,90 | mcg | 6,5% |
| Vitamin_A | 155,96 | RAE | 19,5% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 1,16 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,6% |
| Niacin | 0,23 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,7% |
| B9 Folat | 9,83 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_B12 | 0,38 | mcg | 19,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,57 | mg | 6,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 81,03 | mg | 10,1% |
| Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
| Natrium | 43,43 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 352,32 | mg | 10,7% |
| Magnesium | 17,39 | mg | 5,8% |
| Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
| Selen | 3,06 | mcg | 5,6% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,7% |
| Fosfor | 110,28 | mg | 18,4% |
| Jod | 33,27 | mcg | 22,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.