Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 15,25 | 75 514,40 | Kcal | |
Protein | 1,77 | 8 764,62 | gram | 46,42 |
Karbohydrat | 0,22 | 1 089,39 | gram | 5,77 |
Kostfiber | 0,18 | 891,32 | gram | 2,36 |
Fett | 0,77 | 3 812,86 | gram | 45,44 |
Mettet fett | 0,10 | 495,18 | gram | |
Salt | 0,01 | 73,41 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,08 | Kr 5 347,91 | .- | |
Hele oppskriften veier | 495 176 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 64,22 | Kj | 0,7% |
Kalorier | 15,35 | Kcal | 0,8% |
Protein | 1,77 | gram | 3,5% |
Fett | 0,77 | gram | 1,1% |
Mettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 6,13 | mg | 2,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,20 | gram | 8,2% |
Karbohydrater totalt | 0,24 | gram | 0,1% |
Stivelse | 0,18 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,18 | gram | 0,6% |
Mono/disakkarider | 0,06 | gram | 0,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,50 | mcg | N/A |
Retinol | 1,74 | mcg | 0,2% |
Vitamin_A | 1,87 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,02 | mcg | 0,2% |
Vitamin_E | 0,21 | mg | 2,4% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,6% |
Niacin | 0,52 | mg | 3,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 1,37 | mcg | 0,5% |
Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,14 | mg | 0,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 3,97 | mg | 0,5% |
Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
Natrium | 5,93 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,3% |
Kalium | 38,17 | mg | 1,2% |
Magnesium | 4,66 | mg | 1,6% |
Sink | 0,18 | mg | 2,0% |
Selen | 0,16 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,1% |
Fosfor | 8,71 | mg | 1,5% |
Jod | 0,26 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.