Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 364,68 | 3 770,35 | Kcal | |
Protein | 5,57 | 57,59 | gram | 6,1 |
Karbohydrat | 25,74 | 266,12 | gram | 28,23 |
Kostfiber | 1,46 | 15,09 | gram | 0,8 |
Fett | 26,28 | 271,70 | gram | 64,85 |
Mettet fett | 16,28 | 168,32 | gram | |
Salt | 0,36 | 3,76 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,91 | Kr 30,09 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 034 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 516,79 | Kj | 17,4% |
Kalorier | 364,68 | Kcal | 18,2% |
Protein | 5,57 | gram | 11,1% |
Fett | 26,28 | gram | 37,5% |
Mettede fettsyrer | 16,28 | gram | 81,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 6,24 | gram | 20,8% |
Flerumettede fettsyrer | 1,07 | gram | 7,7% |
Kolesterol | 103,45 | mg | 34,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,85 | gram | 34,2% |
Karbohydrater totalt | 25,74 | gram | 8,6% |
Stivelse | 22,71 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,46 | gram | 4,9% |
Mono/disakkarider | 3,04 | gram | 3,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,06 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 144,77 | mcg | N/A |
Retinol | 240,89 | mcg | 30,1% |
Vitamin_A | 252,88 | RAE | 31,6% |
Vitamin_D | 3,17 | mcg | 31,7% |
Vitamin_E | 1,42 | mg | 15,8% |
Vitamin_B1 | 0,18 | mg | 13,9% |
Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
Niacin | 1,07 | mg | 6,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
B9 Folat | 51,00 | mcg | 17,0% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 19,24 | mg | 2,4% |
Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
Natrium | 145,63 | mg | 6,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,3% |
Kalium | 108,39 | mg | 3,3% |
Magnesium | 14,21 | mg | 4,7% |
Sink | 0,92 | mg | 10,2% |
Selen | 5,41 | mcg | 9,8% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
Fosfor | 88,92 | mg | 14,8% |
Jod | 12,34 | mcg | 8,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.