Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 333,25 | 1 273,06 | Kcal | |
Protein | 12,65 | 48,32 | gram | 15,18 |
Karbohydrat | 7,25 | 27,70 | gram | 8,7 |
Kostfiber | 1,64 | 6,27 | gram | 0,98 |
Fett | 27,01 | 103,18 | gram | 72,94 |
Alkohol | 2,18 | |||
Mettet fett | 8,96 | 34,23 | gram | |
Salt | 1,68 | 6,43 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,93 | Kr 45,57 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 528 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 377,77 | Kj | 15,8% |
Kalorier | 332,52 | Kcal | 16,6% |
Protein | 12,65 | gram | 25,3% |
Fett | 27,01 | gram | 38,6% |
Mettede fettsyrer | 8,96 | gram | 44,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 11,58 | gram | 38,6% |
Flerumettede fettsyrer | 4,93 | gram | 35,2% |
Kolesterol | 34,77 | mg | 11,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,2% |
Omega 6 fettsyrer | 4,64 | gram | 185,7% |
Karbohydrater totalt | 7,19 | gram | 2,4% |
Stivelse | 0,30 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,64 | gram | 5,5% |
Mono/disakkarider | 5,30 | gram | 5,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,04 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,30 | % | N/A |
Beta_karoten | 611,75 | mcg | N/A |
Retinol | 9,95 | mcg | 1,2% |
Vitamin_A | 60,84 | RAE | 7,6% |
Vitamin_D | 0,31 | mcg | 3,1% |
Vitamin_E | 2,85 | mg | 31,7% |
Vitamin_B1 | 0,39 | mg | 29,9% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,8% |
Niacin | 4,82 | mg | 28,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,43 | mg | 30,4% |
B9 Folat | 8,33 | mcg | 2,8% |
Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,77 | mg | 1,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,04 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 34,89 | mg | 4,4% |
Jern | 1,34 | mg | 13,4% |
Natrium | 673,49 | mg | 29,3% |
Beregnet salt av Natrium | 1,68 | gram | 33,7% |
Kalium | 366,80 | mg | 11,1% |
Magnesium | 28,74 | mg | 9,6% |
Sink | 1,62 | mg | 18,0% |
Selen | 7,26 | mcg | 13,2% |
Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
Fosfor | 152,69 | mg | 25,4% |
Jod | 0,52 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.