Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 306,99 | 1 172,74 | Kcal | |
Protein | 12,91 | 49,32 | gram | 16,82 |
Karbohydrat | 7,25 | 27,70 | gram | 9,44 |
Kostfiber | 1,67 | 6,38 | gram | 1,08 |
Fett | 23,97 | 91,57 | gram | 70,27 |
Alkohol | 2,37 | |||
Mettet fett | 9,59 | 36,63 | gram | |
Salt | 1,68 | 6,41 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,93 | Kr 45,57 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 528 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 269,92 | Kj | 14,6% |
Kalorier | 306,34 | Kcal | 15,3% |
Protein | 12,91 | gram | 25,8% |
Fett | 23,97 | gram | 34,2% |
Mettede fettsyrer | 9,59 | gram | 47,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 12,31 | gram | 41,0% |
Flerumettede fettsyrer | 5,19 | gram | 37,1% |
Kolesterol | 36,86 | mg | 12,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,35 | gram | 14,1% |
Omega 6 fettsyrer | 4,85 | gram | 194,0% |
Karbohydrater totalt | 7,19 | gram | 2,4% |
Stivelse | 0,32 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,67 | gram | 5,6% |
Mono/disakkarider | 5,30 | gram | 5,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,04 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,30 | % | N/A |
Beta_karoten | 611,75 | mcg | N/A |
Retinol | 8,38 | mcg | 1,0% |
Vitamin_A | 59,38 | RAE | 7,4% |
Vitamin_D | 0,26 | mcg | 2,6% |
Vitamin_E | 2,75 | mg | 30,5% |
Vitamin_B1 | 0,22 | mg | 17,0% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,4% |
Niacin | 3,98 | mg | 23,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,29 | mg | 21,0% |
B9 Folat | 8,85 | mcg | 3,0% |
Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,77 | mg | 1,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,04 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 34,89 | mg | 4,4% |
Jern | 1,39 | mg | 13,9% |
Natrium | 670,88 | mg | 29,2% |
Beregnet salt av Natrium | 1,68 | gram | 33,5% |
Kalium | 283,03 | mg | 8,6% |
Magnesium | 27,17 | mg | 9,1% |
Sink | 1,73 | mg | 19,2% |
Selen | 0,17 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,10 | mg | 11,2% |
Fosfor | 4,35 | mg | 0,7% |
Jod | 0,41 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.