| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 98,60 | 253,40 | Kcal | |
| Protein | 0,43 | 1,11 | gram | 1,74 |
| Karbohydrat | 12,20 | 31,35 | gram | 49,49 |
| Kostfiber | 1,49 | 3,83 | gram | 3,02 |
| Fett | 4,21 | 10,82 | gram | 38,42 |
| Alkohol | 7,31 | |||
| Mettet fett | 2,56 | 6,58 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,02 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,62 | Kr 9,30 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 028 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 409,64 | Kj | 4,7% |
| Kalorier | 98,07 | Kcal | 4,9% |
| Protein | 0,43 | gram | 0,9% |
| Fett | 4,21 | gram | 6,0% |
| Mettede fettsyrer | 2,56 | gram | 12,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 3,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
| Kolesterol | 9,92 | mg | 3,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
| Karbohydrater totalt | 12,24 | gram | 4,1% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,49 | gram | 5,0% |
| Mono/disakkarider | 11,68 | gram | 13,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,03 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,28 | % | N/A |
| Beta_karoten | 49,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 36,48 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_A | 40,06 | RAE | 5,0% |
| Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_E | 0,25 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,05 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 8,08 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,23 | mg | 21,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 15,00 | mg | 1,9% |
| Jern | 0,15 | mg | 1,5% |
| Natrium | 3,01 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
| Kalium | 153,77 | mg | 4,7% |
| Magnesium | 7,56 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,1% |
| Fosfor | 3,97 | mg | 0,7% |
| Jod | 2,55 | mcg | 1,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.