Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 144,71 | 399,30 | Kcal | |
Protein | 1,68 | 4,64 | gram | 4,64 |
Karbohydrat | 13,23 | 36,51 | gram | 36,56 |
Kostfiber | 1,32 | 3,64 | gram | 1,82 |
Fett | 3,24 | 8,94 | gram | 20,15 |
Alkohol | 36,81 | |||
Mettet fett | 0,25 | 0,69 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,82 | Kr 32,62 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 656 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 607,17 | Kj | 7,0% |
Kalorier | 145,20 | Kcal | 7,3% |
Protein | 1,68 | gram | 3,4% |
Fett | 3,24 | gram | 4,6% |
Mettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,92 | gram | 6,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,70 | gram | 28,1% |
Karbohydrater totalt | 13,29 | gram | 4,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,32 | gram | 4,4% |
Mono/disakkarider | 13,20 | gram | 14,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 7,61 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 9,51 | % | N/A |
Beta_karoten | 3,09 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,26 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,50 | mg | 16,7% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
B9 Folat | 9,26 | mcg | 3,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,64 | mg | 11,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 31,84 | mg | 4,0% |
Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
Natrium | 4,49 | mg | 0,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
Kalium | 179,75 | mg | 5,4% |
Magnesium | 24,81 | mg | 8,3% |
Sink | 0,28 | mg | 3,1% |
Selen | 0,19 | mcg | 0,4% |
Kopper | 0,12 | mg | 13,2% |
Fosfor | 43,33 | mg | 7,2% |
Jod | 0,81 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.