Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 144,46 | 398,61 | Kcal | |
Protein | 1,69 | 4,66 | gram | 4,67 |
Karbohydrat | 13,23 | 36,51 | gram | 36,63 |
Kostfiber | 1,40 | 3,86 | gram | 1,93 |
Fett | 3,19 | 8,80 | gram | 19,87 |
Alkohol | 36,87 | |||
Mettet fett | 0,26 | 0,72 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,82 | Kr 32,62 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 656 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 618,96 | Kj | 7,1% |
Kalorier | 147,92 | Kcal | 7,4% |
Protein | 1,69 | gram | 3,4% |
Fett | 3,19 | gram | 4,6% |
Mettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,91 | gram | 6,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,69 | gram | 27,7% |
Karbohydrater totalt | 14,06 | gram | 4,7% |
Stivelse | 0,67 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,40 | gram | 4,7% |
Mono/disakkarider | 13,31 | gram | 14,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 7,61 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 9,51 | % | N/A |
Beta_karoten | 6,98 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,62 | RAE | 0,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,50 | mg | 16,6% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 9,85 | mcg | 3,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,76 | mg | 11,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 29,78 | mg | 3,7% |
Jern | 0,80 | mg | 8,0% |
Natrium | 4,78 | mg | 0,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
Kalium | 172,47 | mg | 5,2% |
Magnesium | 24,47 | mg | 8,2% |
Sink | 0,27 | mg | 3,0% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,11 | mg | 12,8% |
Fosfor | 0,19 | mg | 0,0% |
Jod | 0,62 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.