Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 424,07 | 8 318,22 | Kcal | |
Protein | 4,44 | 87,09 | gram | 4,18 |
Karbohydrat | 45,82 | 898,77 | gram | 43,21 |
Kostfiber | 1,22 | 23,93 | gram | 0,57 |
Fett | 24,51 | 480,77 | gram | 52,01 |
Mettet fett | 14,60 | 286,38 | gram | |
Salt | 0,52 | 10,20 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,28 | Kr 83,95 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 962 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 783,19 | Kj | 20,5% |
Kalorier | 426,98 | Kcal | 21,3% |
Protein | 4,44 | gram | 8,9% |
Fett | 24,51 | gram | 35,0% |
Mettede fettsyrer | 14,60 | gram | 73,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 6,36 | gram | 21,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 7,0% |
Kolesterol | 123,62 | mg | 41,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,59 | gram | 23,4% |
Karbohydrater totalt | 46,56 | gram | 15,5% |
Stivelse | 9,45 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,22 | gram | 4,1% |
Mono/disakkarider | 37,11 | gram | 41,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 125,16 | mcg | N/A |
Retinol | 228,45 | mcg | 28,6% |
Vitamin_A | 238,80 | RAE | 29,9% |
Vitamin_D | 3,11 | mcg | 31,1% |
Vitamin_E | 1,72 | mg | 19,1% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,4% |
Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
B9 Folat | 17,31 | mcg | 5,8% |
Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 23,14 | mg | 2,9% |
Jern | 1,08 | mg | 10,8% |
Natrium | 207,91 | mg | 9,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,52 | gram | 10,4% |
Kalium | 220,28 | mg | 6,7% |
Magnesium | 30,32 | mg | 10,1% |
Sink | 0,85 | mg | 9,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,20 | mg | 22,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 14,47 | mcg | 9,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.